ZA MIRAN SAN, DOBRO RASPOLOŽENJE I LEPU KOŽU: Esencijalna ulja treba da koristimo SVAKODNEVNO

Danas su meditacija, joga, konzumiranje smutija i aktivan način života izvori dobrog zdravlja i lepog izgleda. Svakodnevno nam se predstavljaju različiti načini na koje možemo unaprediti sebe, ali se jedna stvar večito izostavlja – beneficije esencijalnih ulja. U nastavku saznaj zašto je ovaj tip ulja vrlo bitan za nas i kako nam može pomoći u različitim aspektima života.

Ovaj NAPITAK učiniće ČUDA za tvoj ORGANIZAM!

Šta su esencijalna ulja?

Esencijalna ulja su visoko koncentrovana, prirodno aromatična jedinjena koje se nalaze u semenu, korenu, cvetovima i stabljici biljaka.

DELUJE BEZAZLENO, ALI... Posledice NISKOG SAMOPOUZDANJA su GORE nego što možeš da zamisliš!

Kako ih možemo koristiti?

Postoji lista mnogobrojnih stvari za koje možeš upotrebiti bilo koje esencijalno ulje, ali je najvažnije njihovo korišćenje u aparatima za prečišćavanje i ovlaživanje vazduha, direktno nanošenje na kožu i njihovo konzumiranje u bilo kojoj formi (sa vodom, u obliku pilule, itd.) Naravno, ne mogu se sva ulja koristiti za nanošenje na kožu pa je potrebno da pre svake upotrebe pročitaš upustvo ili se obratiš stručnom licu.

Šta esencijalna ulja mogu da urade?

Kao što i sama znaš, esencijalna ulja neverovatno dobro mirišu. Ona mogu da opuste čitavo telo, učestvuju u nezi kože i imaju terapeutska i antibakterijska svojstva. Različita ulja utiču na različite načine, pa na primer: ako imaš problem sa anksioznošću – uzmeš ulje od limunove trave; ako imaš mučninu – isprobaj ulje od đumbira, a ukoliko imaš grčeve ili upalu mišića isprobaj esencijalno ulje ruzmarina.

UKUSNE I ZDRAVE: Ove namirnice, SREĆOM možemo da jedemo svaki dan iako su baš kalorične!

Da li ih doktori preporučuju?

Esencijalna ulja su se tokom istorije koristila u medicinske svrhe, a i dalje imaju takvu upotrebu (ulje karanfilića ima mnogo bolji efekat od lokalnog, hemijskog anestetika). Ipak, i dalje se ne koriste kao zamena za modernu medicinu jer u nekim slučajevima nemaju dugoročan efekat. Esencijalna ulja su sa druge strane bezbedna za upotrebu i definitivno ih treba isprobati.

Gde se mogu nabaviti esencijalna ulja?

Esencijalna ulja možeš nabaviti u apotekama, zdravoj hrani i često se mogu naći i u indijskim radnjama i radnjama sa sličnom tematikom.

Želiš bolji san, raspoloženje ili sjajniju kožu? Znaš gde treba da potražiš čudotvoran sastojak...