Ево шта се ДОГАЂА када УЈУТРУ на ПРАЗАН СТОМАК поједете БЕЛИ ЛУК! (ВИДЕО)

Бели лук је пун ствари које су веома повољне по наш организам. Сви знамо барем неку од њих, али ретко ко баш све. Ако занемаримо непријатан мирис који бели лук изазива, ово заиста треба испробати, јер нема ничег вреднијег од здравља. Ово су само неки од бенефита, а има их много више:

1. Изузетно је ефикасан у борби против рака и спречавању настанка рака.
2. Смањује ниво лошег холестерола.
3. Унапређује циркулисање здравља кроз цео организам.
4. Спречава атеросклероза, односно болест великих и средњих мишићних артерија.
5. Помаже у снижавању крвног притиска.
6. Ублажава оксидативни стрес.
7. Стабилизује шећер у крви.
8. Лечи импотенцију.
9. Ојачава имунитет.
10. Спречава гљивичне инфекције.
11. Поспешује апсорпцију минерала.
12. Чисти масну јетру.
13. Понаша се као природни антибиотик.
14. Спречава настанак остеоартритиса, односно настанак дегенеративне болести зглобова.

Можда има непријатан мирис, али када прочитамо ово све, можда и није тако лоше да га укључимо у нашу јутарњу рутину.

Ужколико вам је ово било интересантно, сазнајте зашто више никада не треба да баците кору банане (више информација на ОВОМ линку)