Грицкање ноктију није само лоша навика
Ова незгодна навика спада у категорију опсесивно-компулсивних поремећаја, која погађа и одрасле, сматрају стручњаци. Поред естетских разлога, може бити и узрок инфекција и уношења вируса и бактерија у организам.
У савременој медицини, грицкање ноктију се сврстава у поремећаје понашања. Најчешће се јавља код деце, тинејџера, али и одраслих. У последње време стручњаци га сматрају опсесивно-компулсивним поремећајем. Последице, осим естетике, могу бити много озбиљније, као што су инфекције и уношење вируса и бактерија у организам. Постоји више начина за одвикавање од ове лоше навике, а следи неколико предлога:
- Женским особама саветује се да намажу лак за нокте, док мушкарци и деца могу да користе течност горког укуса, која се може купити у апотеци, а намењена је одвикавању од грицкања. Такође, можете да намажете љуту паприку, рибље уље или крему за руке.
- Пошто је само грицкање је овде кључно, нека вам у руци увек буде шаргарепа, јабука или нека друга намирница, која ће да “замени” нокте.
- Замолите најближе да вас опомињу када примете да сте ставити прсте у уста, јер се то често дешава на несвесном нивоу.
(Вечерње новости)
