Пазите се шећера и соли! Од њих ћете остарити!
Које вам још намирнице стварају боре на лицу?
У случају да нисте карактер када је реч о храни и пићу, а притом не спавате довољно, ниједан естетски третман вам неће помоћи да избришете боре и преостале последице неправилног живота. Нисте ни свесни да намирнице које свакодневно уносите "чекају из прикрајка" како би вас напале и убрзале старење. Погледајте о којим намирницама је реч.
Шећер је добра стара последица, незаменљива на првом месту ове листе. Он се везује за протеине у организму и погоршава дегенеративне болести са којима се човек већ бори, а истовремено убрзава и процес старења. Када следећи пут будете куповали намирнице, погледајте шта купујете јер се шећер налази и у онима за које најмање сумњате.
Енергетска пића остављају више последица по зубе него на кожи. Недавна истраживања су показала да је су она 8 пута штетнија за зубе од газираних пића.
Љубитељ сте уживања у првој јутарњој кафи? Кардиолози саветују да се задржите на тој дози, јер кофеин подиже ниво кортизола, хормона стреса, па ако претерате са кафом, ваш организам ће се понашати као да сте се изнервирали.
Со за себе везује велику количину воде, па се зато осећате уморно и натечено. Избегавајте посољену вечеру у касне сате.
