Ова болест вагине може да буде врло непријатна и да створи бројне проблеме. Ево брзих и природних начина како да је спречите.
Један од најчешћих узрока гливичне инфекције је промена пХ вредности вагине. До тога може да дође услед секс с новим партнером, уских панталона, дугог ношења мокрог бикинија, пада имунитета или некеог друго узрока. Неке жене добију инфекцију због иритације коју изазову тампони или улошци.
Оно што би пре свега требало да избегавате је да дуго будете у мокром купаћем костиму. Хеланке у којима тренирате и знојите се треба да мењате што чешће и да увек буду чисте.
Још један савет је да користите кокосово уље како бисте избегли исушивање вагине. Доњи веш, тампони и улошци често уклоне превише влаге, па лакше долази до иритације. Употребом уља, као што је кокосово (које има анти-гљивична својства, али можете користити и маслиново уље, као и друга природна уља, уколико нисте алергични) може да спречите исушивање вагине. Само је битно да немате секс одмах након тога, јер уље може да уништи кондом.
Ово сви бацају, али када видите колико је корисно почећете да га САКУПЉАТЕ!
Ако сте склони гљивичним инфекцијама током менструације, не би било лоше да употребите менструалну чашицу.
Важно је да се током прања вагине не користите сапуном. Вода би требало да буде довољна, а уколико није онда узмите посебно намењу течност за тај предео. Никада не користите напарфимисане марамице за брисање вагине.
Гљивице живе од шечера, тако да треба да избегавате угљене хидрате, ако сте склони гливичним инфекцијама.
Уље чајевца може да излечи вагиналну гљивичну инфекцију, али може и да вас иритира, тако да је најбоље да га пробате пре него што добијете инфекцију.
Прочитајте и:
