ЖЕНЕ, ОПРЕЗ: Чак 60 одсто дама се угоји током зиме
У овој категорији жене предњаче у односу на мушкарце.
Британска фирме "Фитнес ЛА" урадила је истраживање које показује да скоро половина људи добије током зиме два до три килограма. Гледајући према полу, удебљаће се свака шеста жена и сваки трећи мушкарац.
Разлог дебљања је претежно опуштање после лета у којем су људи одржавали фигуру због показивања у оскуднијој одећи, док дебље јакне и дуге панталоне зими пуно боље сакривају вишак килограма.
Осим тога, више од половине људи ће у хладним месецима запустити сталан режим вежбања и препустити се седелачком начину живота, у чему им помажу изговори попут ранијег падања мрака, већег умора и хладноће која онемогућава вежбање напољу.
"Зими нам храна и припрема оброка постају утеха и главна занимација, па је теже наћи мотив за редовно вежбање", закључује Тони Орме који је спровео истраживање.
Прочитајте и: Зашто вас сврби анални отвор?
Ослободите се цигарета ЗАУВЕК уз помоћ једноставног, природног рецепта
