Пливање - најефикаснији лек за стрес и депресију

Утврђено је да се редовни пливачи не само опуштају током боравка у води, већ је велики број њих рекао и да им ова активност помаже да се лакше носе са проблемима у свакодневном животу и да их брже решавају.