Како се заштитити од ПРЕХЛАДА? Имунолог упозорава да многи праве грешку једући ОВО ВОЋЕ И ПОВРЋЕ - "Ускладите се са ГОДИШЊИМ ДОБОМ"

Побољшање имунитета је кључно за одржавање општег здравља, а један од најлакших начина да то постигнете је да у своју исхрану укључите разноврсно сезонско воће и поврће. Имунолог упозорава да само биљке које су усклађене са годишњим добом могу да помогну, јер имају нутријенте који су нам потребни у том периоду.