ЏАБЕ ТРЕНИНГ - Уколико ово не уврстиш на листу, физичка активност НЕЋЕ дати РЕЗУЛТАТЕ, велика разлика

Можда ћете чути како вам стопала ударају о тло, дисање постаје тешко, а то је разлог зашто пуштају музику у теретанама. Музика чини време тренинга пријатнијим и даје додатни подстицај нашим напорима. А у случају да сумњате у способност музике да учини ваш тренинг ефикаснијим, наука има доказ.