ВРЕДИ ПРОБАТИ: Ноћас, пре него што легнете, ставите бели лук испод јастука и гледајте чудо!
Да ли сте се икада запитали које још вредности поседује бели лук, осим што је добар у кухињи?
Он је један од најкориснијих производа и када будете видели какве још користи има, мораћете и сами да испробате!
Ако сте активни корисник интернета, онда је несаница за вас нормална појава. Добар сан је врло битан део живота и потребан је јер вам помаже да будете физички и ментално здрави.
Можда сте покушали да користите таблете за спавање. Да ли је вредело? Вероватно не. Ако имате проблема са спавањем, то вам може потпуно уништити здравље и зато морате што пре учинити нешто. Последице несанице некада могу бити катастрофалне, због чега би требало да се обратите лекару. Али да ли постоји неки природан и јефтин лек који би вам унормалио сан? Свакако да постоји, чак се налази у сваком домаћинству!
Решење се налази у вашој кухињи – бели лук! Све што треба да урадите је да га ставите испод јастука пре спавања и видећете невероватан ефекат!
Топлина и ароматична својства белог лука стимулишу функције мозга и лече несаницу! Он је сам по себи стимулант и може вам помоћи да имате лак и здрав сан. Проверите и сами следећи пут када не будете могли да заспите! Али то није његово једино благотворно дејство.
Такође, бели лук има лековита својства која помажу да се спречи прехлада, зачепљење артерија, болест јетре и слично. Бели лук помаже када имате ноћне море, а користан је и код ћелавости и проблема са хормонима.
Бели лук се може користити против болести као што је прехлада. Он повећава функцију имуног система и једна студија је показала да знатно смањује број прехлада код особа које га редовно користе у исхрани. Користан је и код грипа и других облика прехладе
Још једна студија је показала да висока доза екстракта белог лука (2,56 грама дневно) може да смањи појаву прехладе и грипа за 61 одсто. Додавањем у исхрану можете постићи невероватне предности за своје здравље.
Кардиоваскуларне болести као што су срчани или мождани удар су највеће убице на свету, а главни покретачи за ово су висок крвни притисак или хипертензија. Клиничка испитивања су открила да бели лук има значајан утицај у смањењу крвног притиска.
Такође, бели лук садржи антиоксиданте који би могли да помогну особама да спрече Alchajmerovu болест или деменцију. Уз помоћ белог лука живећете дуже, бићете доста активнији, тело ће вам избацити штетне тешке метале и кости ће вам бити јаче. Бели лук је заиста невероватна намирница, зар не?
