Имате навику да се туширате ујутру или увече: Дерматолози открили шта је боље и због чега!
Није на одмет знати.
Иако је јутарње туширање одличан начин да се разбудимо, дерматолози тврде да би се ипак пре требало увече туширати пре спавања.
КУПУЈЕ СЕ У АПОТЕЦИ, ВЕОМА ЈЕ ЈЕФТИН! Овај ПРЕПАРАТ је све што ти је ПОТРЕБНО ове зиме за кожу и нокте!
"Желим да имам прљаву косу, масну!" Ана Николић оставила ФРИЗЕРА у ШОКУ овим захтевима!
МИСТЕРИЈА РАЗРЕШЕНА! Одакле Ким Кардашијан тако УЗАН СТРУК? (ВИДЕО)
Наиме, вечерњим туширањем с коже испирамо зној, масноће и алергене који се накупљају током дана. На тај начин кожа се регенерише током ноћи, те је због чистоће квалитетнији сан.
- Током дана се на кожи сакупљају различити алергени којих је тело препуно до вечери, па вас то може иритирати током спавања - каже дерматолог.
Најважније је да увече добро оперемо лице пре него што легнемо. Морамо испрати масноће јер у додиру са јастуком настају акне.
Истраживања су показала и да туширање ослобађа од стреса, опушта мишиће и помажемо да лакше заспимо.
Такође, дерматолози саветују да се не треба туширати више од једном дневно јер се прекомерним туширањем оштећује кожа. Осим тога, увек треба користити топлу воду, не врућу, поготово зими јер је кожа више дехидрирана него иначе.