Кожу МОРАТЕ добро припремити пре одласка на море! Ево и најбољих начина

Морска вода је корисна и исцељује кожу, а сунчеви зраци подстичу производњу витамина Д.

Међутим, пре одласка на море неопходно је припремити кожу како бисте избегли непријатна изненађења. Ових пет једноставних корака ће вам помоћи да ваша кожа буде глатка, здравија и млађа.

Узмите МЕТАР и сазнајте у каквом стању је ваше ЗДРАВЉЕ! Ево и како

Балансирана исхрана

Сунце и со могу довести до перутања коже. Да бисте то избегли, потребно је овлажити кожу изнутра недељу дана или две пре одласка на летовање. Да бисте кожу нахранили убаците у свој дневни мени корисне биљне масти које се налазе у орасима, авокаду и масним морским рибама.

ПРОБУДИЛИ СТЕ СЕ СА БУБУЉИЦОМ? Ево шта ПРВО треба да урадите

Пилинг

Иако је ваша кожа глатка, потребно је да урадите пилинг код куће. Можете користити кафу или со (тако се кожа брзо припрема за морску воду). Урадите пилинг целог тела недељу дана пре одласка на море.

Соларијум или сунчање код куће

Сунчање од 5 минута у соларијуму неколико дана пре одласка на море је довољно да се припреми кожа за сунце на мору. Уколико не волите соларијуме, сунчајте се на тераси или балкону.

Јављају вам се БУБУЉИЦЕ НА ЧЕЛУ - са ова 2 савета ћете РЕШИТИ ПРОБЛЕМ!

Избор креме

Потребно је да одаберете креме са заштитним фактором СПФ 50 уколико имате светлу кожу. Уколико је ваша кожа тамна и већ осунчана можете користити креме са заштитним фактором СПФ 10-15.

Хидратација

Со и сунце исушују кожу, и неопходна су хидратантна средстава како би кожа остала млада и еластична. Набавите лосионе са флавоноидима и антиоксидантима које ћете нанети на кожу после сунчања или креме на бази алоја вере.