Некад имаш осећај да те БОЛИ КОСА?! Ево о чему се ради и како то да решиш!
Олакшај себи...
Ако сте икад осетили бол у коси, онда дефинитивно знате колико то може бити непријатно. Ова појава је заправо веома честа, а лекари тврде како иза ње стоји неколико узрока. Бол заправо потиче из власишта.
- Бол у фоликулама немогуће је раздвојити од влас,и па се зато јавља осећај као да вас боли коса, тврде стручњаци. Срећом, постоје начини како ту бол олакшати, а неколико савета доносимо у наставку.
Смрзнуто, а као свеже: Уз ове намирнице будите здрави и током зиме
"Не можеш чим се породиш да изгледаш као пре трудноће" Биљана Типсаревић открила КАКО јој иде све од руке!
У МОРУ СТАРЛЕТА, БУДИ ОДРИ ХЕПБЕРН! Откривена ТАЈНА ЛЕПОТЕ чувене глумице, увек је јела ОВУ намирницу!
ДИЈЕТА ЏУЛИЈЕ РОБЕРТС ЗАЛУДЕЛА СВЕТ: Ево како се храни ЗГОДНА ЖЕНА! Дозвољени су и СЛАТКИШИ!
Распустите косу
Чврсто свезана коса један је од најчешћих узрока болног власишта - високи реп, плетенице, строге пунђе... Свака од фризура може оштетити фоликуле косе, што затим доводи до болова у самој коси. Уместо чврсто стилизоване косе у репу, бољи су одабир лежерне фризуре, а ако су високи реп и строге пунђе незаобилазан избор, не би их требало носити више од неколико дана недељно, као ни цео дан, односно ноћ. Стручњаци препоручују и суздржавање од спавања са свезаном косом, јер напетост у коси може изазвати бол. Наиме, упала се шири од живаца у власишту на живце фоликула косе, што затим изазива бол.
Направите паузу од производа за косу
Иако је суви шампон један од најбољих савезника у данима кад не стигнемо опрати косу, његово претерано коришћење може изазвати супротан учинак. Сувим шампоном волимо "купити" још један дан без прања косе, али честа употреба може утицати на фоликул косе, јер га многи стављају на власиште, а не само на праменове косе. То подстиче стварање бактерија, посебно ако се мешају са знојем, а резултат су упале, свраб и бол.
Перите косу квалитетно и често, али ипак - не пречесто!
Кад је реч о прању косе, увек се јавља недоумица - колико је често треба прати? С једне стране, желимо да буде чиста, док с друге стране не желимо уништити природну пХ равнотежу косе, што може бити још један од узрока за болну косу. Пречесто прање косе исушује власиште, што може довести до перутања коже, а у тежим случајевима и до себореичног дерматитиса. Ако и морате прати косу на дневном нивоу, одаберите шампон лакших и нежнијих формула које неће оштетити баријеру коже.
Мигрена као подражај
Стручњаци тврде како је бол у коси чешћа код оних који пате од мигрене. Ту се јавља феномен који се зове алодинија и присутна је код две трећине особа које пате од мигрене - бол узрокована обичним додиром. Стручњаци тврде да код овог медицинског феномена сви подражаји, који иначе нису болни, то постају - ношење шешира, чешљање, високи реп, прање косе...
Без обзира на то који је узрок боли у коси, стручњаци имају једнак закључак за сваки узрок - распустите косу што је чешће могуће, јер и фоликуле косе требају своје време за одмор обнову.
