Овако ћете ОДРЖАТИ СТРАСТ у вези и браку - Једна навика је КЉУЧНА да све буде као на почетку
Ево шта кажу истраживачи.
Докторка Карен Гурни, клинички психолог из Британије дала је неколико златних савета како да одржимо страст и пожуду у дугој вези.
У нашем друштву већ дуго се интимни односи, као и многе друге ствари разумевају на погрешан начин, па су митови који датирају јако дуго временом постали истина. За то су криви магазини, култура, религија итд.
Време које сам провела као клинички психолог помогло ми је да научем све о интимним односима како бих могла да помогнем људима који су код мене долазили по савет. Истина је да се наука о интимним односима променила, али друштво још увек није променило разумевање интиме и пожуде - каже Карен. - Неке од устаљених митова и веровања су да се жеља догађа лако ако се волите, да добар интимни живот подразумева пуно спонтаног во]ења љубави и да задовољство и пожуда нестају током дуге везе.
Три јефтина напитка која УБРЗАВАЈУ МЕТАБОЛИЗАМ и топе масне наслаге
Долази нам ПЕРИОД ЗАЉУБЉИВАЊА - 11. АПРИЛА Венера улази у Близанце, а ево како ће утицати на сваки знак
- Дуга веза са добрим интимним односом се не дешава додиром чаробног штапића. Али сви треба да се трудимо и можемо да постигнемо то да нам интимни однос буде бољи и бољи како време пролази. Али на који начин то постићи - сигурно се питате.
Многи парови одлазе код терапеута са истом реченицом: Желимо да нам интимни однос буде као на почетку.
Обично се дешава да у тим ситуацијама жене криве себе, ево узмите Ану (36) за пример која ми је рекла како јој се у свакој дугој вези десила иста ствар, да је страст замрла и да је вероватно проблем у њој.
Оно што је важно да знате је да је спонтани губитак жеље за интимним чином потпуно нормална ствар. Чињеница је да велики број жена заправо и нема жељу да води љубав са човеком с којим је у браку.
Овде није проблем у жељи већ у начину како је разумемо. Зар не би било добро да схватимо да жеља ради савршено добро уколико знамо како да је одржавамо и охрабрујемо.
Могуће је да осећате исту жељу за особом са којом сте у вези годинама, али то подразумева много инвестиције и труда. Истраживачи су установили да што више разговарате о интимном животу бићете задовољнији. Разговор омогућава да кажемо шта волимо а шта не. Не можемо да очекујемо да нам партнер чита мисли.
Најважније је да комуницирате са вашим партнером, а не да слушате шта вам друштво намеће како би интимни однос требало да изгледа.
- На разговор су дошли Хелен (48) и Доуг (51) који су заједно 15 година. Хелен је имала проблем са сексуалном жељом али је за све то кривила улазак у менопаузу и бригу о сестри која је боловала од рака. Супруг јој је пребацивао колико дуго нису имали секс, а њу је то повређивало и нервирало. Током терапије схватили смо да је Доуг заправо желео да има секс са Хелен када је хтео да јој буде близак. Због болести њене сестра он је постао забринут за Хелен и бринуо је да се она не разболи. Када је схватила његова осећања и шта је за њега секс представљао променила је своја осећања. Секс уме да поприми другачији смисао у времену појачаног стреса - објашњава психолог.
- Још једна важна ствар јесте то да већина жена више ужива у предигри и током стимулације клиториса, него током саме пенетрације. Уколико планирате да живот проведете са вољеном особом срећни и задовољни, мушкарци морају да посвете више времена самој предигри и опуштању женског тела - закључује она.
