Понекад није лоше СПАВАТИ У ОДВОЈЕНИМ КРЕВЕТИМА: Психолози откривају да ово уствари може допринети зближавању партнера
Иако многи мисле да је ово симптом пропадања брака, то је ипак само мит!
Париз је познат као романтична дестинација, али научници су открили да управо у том граду све више парова бира - одвојено спавање. Истраживачи су открили да десет одсто парова у Француској, који живе заједно, спавају у различитим собама, а још шест одсто би то желело - али се плаше последица.
Нова студија је открила да више од 20 одсто парова старијих од 65 година спава у одвојеним собама, али извештаји сугеришу да и млади људи све више бирају да спавају у одвојеним креветима. Културолошки, савремено западно друштво почива на уверењу да срећни парови спавају у истом кревету, а несрећни не.
РЕВОЛУЦИОНАРНО ПРАВИЛО 5 МИНУТА: Психолог открива једноставан трик који спашава сваки брак од пуцања
"ПОСЛАЛА САМ ДЕЦУ НА ОДМОР да бих могла НА МИРУ ДА ВАРАМ МУЖА!" Исповест жене саблазнила кориснике друштвених мрежа
Међутим, шта када бисмо вам рекли да спавање у одвојеним креветима у неким случајевима може да сачува ваш брак.
Када имате дугогодишњег партнера, општа претпоставка је да бисте сваке ноћи требало да спавате у истом кревету са њим. Али шта ако то није случај? Шта ако је заправо боље за здравље ваше везе ако с времена на време узимате паузу једно од другог, посебно ако сте имали несугласицу?
Понекад вам спавање у одвојеним креветима након свађе може помоћи да добијете мало простора, да се смирите и да избегнете експлозивне расправе. Одлазак у кревет помало љут, а затим буђење у одвојеним креветима или чак на каучу, ако је то опција за једну ноћ и не дешава се стално, може бити корисно за распршивање напетости и сагледавање из перспективе друге особе.
Др Сузан Хајтлер, ауторка књиге "Моћ заједништва: тајне здравог и јаког брака" каже да види "много парова који спавају у одвојеним спаваћим собама и као резултат имају боље бракове".
Међутим, лоша страна одвојеног спавања током свађе је то што то може бити показатељ да ви и ваш партнер не комуницирате добро или да се не сукобљавате на здрав начин. Др Сара Шевиц, психолог за љубав и везу из Лос Анђелеса, каже:
- Не бих подстицала парове да спавају одвојено када се свађају, посебно не дуготрајно. Спавање одвојено не подстиче останак у вези, чак ни кроз сукоб и само јача став да се не може или не треба волети партнер када је љут.
Наравно, то не значи да никада не бисте требали да спавате одвојено ако се свађате, или да ћебити смрт ваше везе ако то учините:
- Једини пут када мислим да је прикладно спавати одвојено када се свађате је једна, можда две ноћи, ако је свађа заиста свежа и да вас активира до тачке пуцања ако сте у истом кревету и не можете да заспите.
Ако чешће спавате у спаваћој соби за госте, др Шевиц предлаже да потражите помоћ од терапеута за парове, који вам може помоћи да решите напетост или свађе које изазивају раздвајање сна.
