У МОРУ СТАРЛЕТА, БУДИ ОДРИ ХЕПБЕРН! Откривена ТАЈНА ЛЕПОТЕ чувене глумице, увек је јела ОВУ намирницу!
И даље је симбол савршенства.
И након више од две деценије од смрти Одри Хепберн, чувена глумица је узор многим дамама и то не само због свог изгледа.
"БОБА ЈЕ ПРЕСЕКАО ПУПЧАНУ ВРПЦУ..." Брена открила НАЈИНТИМНИЈЕ ДЕТАЉЕ о порођају!
КОД МЕЉНИЧЕНКОВИХ НЕМА КРИЗЕ: Бивша "моделсица" и руски милијардер у карантину потрошили 70 МИЛИОНА ЕВРА!
Била је ГЛАВНА звезда "Америчке пите", а скандали и операције су је УРНИСАЛЕ!
Она је водила рачуна и о другима, подсећајући их да често пију воду и утицала да се здраво хране.
Лука Доти је њен млађи син и у једном интервјуу је поделио какве навике су његову мајку сврстале у најлепше жене света.
1. Вода
Увек је инсистирала да сви треба да пију много воде. И дан данас то је јако важна ставка за све. Заиста је пила јако много воде и јела је поврће.
2. Кувајте сезонске намирнице
Одри је кувала и јела увек сезонско воће и поврће. Увек је у продавницама тражила сезонске намирнице. Лука се присећа да се његова мајка никада није плашила старења и да је заиста уживала у позним годинама. Њен стил је био повезан са храном. Док је старила, ослободила се свих компликованих рецепата.
3. Детоксикација
Редовно је "чистила" своје тело. Детоксикацију је имала једном месечно и у то време је јела много воћа, поврћа и јогурта.
- То је обично радила да би се ослободила "џетлега", јер када толико сати седиш у авиону, сав си надувен. Када се враћала са путовања из Африке била је исцрпљена и детоксикације су јој помагале - прича Лука.
4. Само једноставни рецепти
Одри није била вегетаријанка, јела је месо, али у јако малим количинама. Највише је волела пасту с парадајз сосом, која се припрема лако, али има интензиван укус.
- Паста с парадајзом можда звучи једноставно, али је тешко направити је добро, и никада вам неће испасти исто. Парадајз сос није само од парадајза. Додавала је и мало кромпира и шаргарепе.
Одри је јако волела да једе кромпир. Та намирница је готово свакодневно била у њеној исхрани.
5. Сваки дан живи пуним плућима
Сваки пут када би пронашла нешто ново, или када би одлазила на пијацу, припремала храну по новом рецепту, била је узбуђена као мала девојчица. Живела је дан за даном и никада није паничила због идеје да би могла да се разболи.
Више је била забринута за друге, своју децу него за себе. Сваки дан као да јој је био дар и трудила се да се радује малим стварима и ужива у њима максимално.
