БЕСПЛАТАН ЛЕК: Ево како ЗАГРЉАЈ утиче на наше здравље!
Здравље пре свега.
Ништа није вредније од размењивања нежности са блиском особом, а међу тим блиским сусретима загрљај има важно место. Зато ако сте заборавили да се грлите, сазнајте због чега то морате ове секунде да исправите.
Загрљај блиске односе чини још јачим
Не каже се без разлога да је важно да људе до којих нам је стало подсећамо на то колико су нам важни. А заграљ је сјајан начин да их уверите у то. Док се грлимо, јачамо међусобни осећај привржености, поверења и повезаности.
МУЧИ ТЕ ОСЕЋАЈ ПРЕЈЕДЕНОСТИ? Ова 4 начина ће ти ПОМОЋИ да се решиш непријатности, за тили час!
Загрљај штити срце и уклања страх
И медицина стаје на страну загрљаја. Ако у тренутку грљења имамо висок крвни притисак, тело реагује тако што активира одређене рецепторе на кожи, шаље сигнал мозгу и као последица тога притисак се смањује. Поједина истраживања указују да загрљај уклања страхове и чини нас безбрижнијим.
Загрљај јачи и од стреса
На стрес нико није имун, али заграљ може да га победи. Близина драге особе смањује ниво хормона кортизола који изазива стрес.
КАКАВ ИЗУМ: Уз помоћ ЧЕТКИЦЕ ЗА ЗУБЕ сазнаћете да ли имате СРЧАНИХ ПРОБЛЕМА!
Ових 5 дијета ће бити најпопуларније у 2018-ој! Четврту ћете ОДМАХ пожелети да пробате
Загрљај спречава депресију
Кад се грлимо, наш организам преплави хормон среће. А он нас тако успешно штити од депресије.
Загрљај нас штити целог живота
Студија је показала да деца која су грљена у детињству лакше подносе стрес кад одрасту.
