ИЗАЗИВАЈУ ЦЕЛУЛИТ И САЛО НА СТОМАКУ: Комбинацијом ове ДВЕ НАМИРНИЦЕ уносимо и до 12 коцки шећера
Једнака калоријска вредност!
Нередовна физичка активност, а нарочито неправилна исхрана доводе до накупљања прекомерних килограма. Када је здрава храна у питању постоји неколико правила које је неопходно испоштовати.
Препорука нутрициониста је да једемо више протеина и влакана, а да унос угљених хидрата сведемо на минимум. Такође, ту су и комбинације хране које су "смрт" за витку линију и које нипошто не треба практиковати.
ДУГА ВЕЗА ПРЕ ВОЈИНА: Он је био велика љубав Слободе Мићаловић - били су дуго заједно и ЛУДО ГА ЈЕ ВОЛЕЛА
"Пила сам воду од киселих краставаца 7 дана и решила ми је проблем који ме је ОДУВЕК МУЧИО"
Ове две намирнице ни у лудилу не једите заједно, каже др Филгуд.
- Ово је убитачна комбинација, хлеб и крем. Погледајте, два парчета хлеба имају негде око 30 грама шећера. Ова једна коцка има око пет грама, значи то је шест коцки. Па онда, крем, 50 грама колико га има овде, има још 30 грама шећера, то је још шест коцки. Погледајте шта сте ви унели, као да сте појели 12 коцки шећера, 60 грама шећера. Е то вам иде у целулит и у сало на стомаку и око стомака, то је најгора комбинација, зато ово избегавајте - поручио је он на ТикТок-у.
