Чува срце и мозак, брише килограме: Откријте све здравствене предности патлиџана!

Патлиџан обилује влакнима и антиоксидансима, а погодује здрављу целог организма.

Патлиџан садржи висок удео воде и спада у нискокалоричну намирницу, што га чини идеалном храном за особе које пазе на исхрану и које желе да смање телесну тежину. Његова сунђераста текстура омогућава да га припремате на разне начине, без исушивања.

Патлиџан је изразито добар за здравље срца. Његовом конзумацијом можемо да смањимо ниво лошег холестерола у крви, побољшамо здравље зидова артерија и опустимо напете крвне судове.