ДА ЛИ СТЕ ЧУЛИ ЗА ТЕЧНИ ДОРУЧАК СЛАВНИХ ГЛУМИЦА? Због овог су младолике и мршаве, ботокс нема везе са тим! (РЕЦЕПТ)
Детоксикација и моћни склоп свих потребних витамина и нутријената, чини овај доручак најбољим на свету
Омиљена холивудска нутриционисткиња Кимберли Шнајдер открила је како њени клијенти с А-листе постижу витку линију, сјајну кожу и бујну косу бирањем следећих намирница.
Кимберли Шнајдер саветовала је многе познате глумце од Дру Баримор до Дите вон Тиз. Недавно је објавила књигу у којој детаљно објашњава 85 рецепата за лепоту. Савети укључују једење банана за уклањање врећица испод очију те испијање кокосове воде против мамурлука. Сви њени рецепти су без глутена и млечних производа, од лако доступних намирница.
Објашњава важност састојака који чисте црева и тиме чине људе лепшим, а њена главна мантра је "лепота иде изнутра према споља“.
ИЗМЕРИТЕ СТРУК И САЗНАЈТЕ ДА ЛИ ВАМ ПРЕТЕ ОЗБИЉНЕ БОЛЕСТИ! Ако имате ОВЕ МЕРЕ у ризику сте од СРЧАНОГ УДАРА
Новопечену младу је заова дрогирала да би је СВЕКАР НАПАСТВОВАО, а онда су све то СНИМИЛИ
"Многи клијенти виде промене на кожи и енергији већ за 3 дана, килажа лако одлази и оно важније – не враћа се," каже Кимберли.
Она је противник бројања калорија и сматра да је детоксикација дуготрајни програм који се редовно мора практиковати за видљиве резултате.
Њен програм је стил живота, а за оне који се боје тако великих одрицања саветује барем избацивање пића с вештачким заслађивачима јер узрокују суву кожу и акне.
"Имају 0 калорија, али оно што сам видјела да раде женама и девојкама… препуна су киселих хемикалија и тотално избацују тело из равнотеже. Једноставно је превише проблема везаних уз газирана пића.“
Препоручује следеће намирнице:
Ананас – он подстиче стварање колагена који је есенцијалан за младолик изглед.
Семенке лана као инекцију есенцијалних масних киселине те авокадо који је богат витамина Ц,Е и К. За све који имају врећице испод очију препоручује да поједу једну банану на дан. Богате су калијумом који регулише ниво течности испод очију.
Клијентима који се муче с акнама препоручује кокосов јогурт за чишћење система, јабуково сирће за испирање токсина те лук за чишћење јетре.
За лепшу косу препоручује јела са шаргарепом и бучиним семенкама. Шаргарепа је богата бета каротеном који је битан за сјајну, хидратизовану косу, те здраво теме што је есенцијално за раст косе. Бучине семенке добар су извор цинка, сумпора и витамина – три важна састојка за косу те Б витамина битних за бујност косе.
За крхке нокте препоручује просо који је богат биотином, те спанаћ и кељ јер су богати калцијумом. Сви детаљи могу се наћи у њеној књизи – The Beauty Detox Foods, а сама Дру Баримор је изјавила да обожава и поштује тај програм.
Рецепт за најбољи почетак дана: Зелени смути за лепоту
Прва ствар коју Кимберли саветује својим клијентима је да почну да пију овај смути, за који каже: „То је укусно пиће, која нам даје не само мотивацију за губитак килограма, него и помлађује кожу, успорава старење и повећава енергију. Потпуно је једноставно и помогло је мојим многим клијентима, од холивудских звијезда до запослених мајки. Често радим као нутриционист на филмским сетовима и када их упознам с овим смутијем идуће што видим је да га сви глумци, директори и продуценти пију сваки дан јер обожавају његово деловање!”
Испробајте и ви овај омиљени доручак Ченинг Тејтума, Кери Вашингтон, Криса Хемсфорта, Џејмса Руфа, Аманде Сајнфилд, Џоша Духамела, Рис Витерспун и многих других.
Састојци: 1,5 шољица воде; 1 главица зелене салате; 3-4 штапа целера; шака спанаћа; 1 јабука; 1 крушка; 1 банана; Сок пола лимуна.
Покушајте наћи воће и поврће из органског узгоја. Добро оперите све састојке, насецкајте и измиксајте у блендеру. Врло је укусно!
Овај супер напитак је погодан као доручак за све који живе ужурбано, а желе добити моћну јутарњу инекцију здравља, лепоте и енергије те стесати линију. Сама Кимберли увек почиње дан с овим напитком и током јутра попије га чак око 1 литру. Пробајте и ви!
