"Док сам се туширала, НАПИПАЛА САМ КВРЖИЦУ" Анабела открила све О ЗДРАВЉУ, након ХИТНЕ ОПЕРАЦИЈЕ - Самопреглед је био КЉУЧАН, а ево како се ПРАВИЛНО изводи

Певачица Анабела Атијас је само једна од многих познатих личности које су се суочиле са раком дојке. 

Дијагнозу је добила са само 20 година, када је открила квржицу током самопрегледа. 

"Мени се то давно десило, са само 20 година. Оперисана сам у Шведској 1995. године. Имала сам ту срећу да чујем разговор мојих пријатељица које су причале о прегледу, односно мамографији", изјавила је Анабела.

"Слушала сам старију пријатељицу која је говорила тада да је самоконтрола веома важна и, ето, игром случаја мени је то остало у глави, тај разговор и јасно се сећам тренутка када сам напипала квржицу на дојци. Тог петка сам се враћала из дискотеке, отишла да се туширам и напипала квржицу. У понедељак сам одмах отишла на преглед, урађена ми је биопсија и у року од три дана ми је заказана операција", испричала је Анабела.

Анабела је нагласила важност самопрегледа и брзе реакције када приметите промене на дојкама. 

"Увек одреагујем када нешто приметим, сада познајем своје тело више него раније. Знам како отприлике изгледају те опасне квржице, знам да не боле и да су веома тврде, и да се по томе разликују од осталих", истакла је.

Поред самопрегледа, важност редовних медицинских прегледа је такође кључна. 

"У Шведској је законом прописано да жене старије од 30 година морају да иду на преглед, на мамографију, а ја сам се дружила са девојкама тих година, које су ми причале о томе", додала је Анабела. Њен пример јасно показује како рана дијагноза може значајно утицати на исход лечења.

Важност самопрегледа

Самопреглед дојки је једноставан поступак који жене могу обављати самостално код куће како би откриле евентуалне промене или квржице на дојкама. Ево корака како правилно извршити самопреглед:

Визуелни преглед: Станите испред огледала и прегледајте своје дојке. Обратите пажњу на било какве промене у величини, облику или боји дојки. Посматрајте дојке и руке уз тело, затим подигните руке изнад главе и прегледајте их у овом положају.

Преглед додиром: Лезите на леђа са рукама изнад главе. Користећи лагане, кружне покрете прстију, истражујте сваку дојку у потрази за квржицама или променама. Прегледајте целу дојку, укључујући и околно ткиво и пазите на било какве болне или необичне сензације.

Преглед брадавица: Пажљиво прегледајте брадавице и околно ткиво

Уколико приметите било какве промене на дојкама или имате било какве бриге, одмах се обратите свом лекару. Рана дијагноза и правовремено лечење кључни су за победу у борби против рака дојке.

Редовни самопрегледи и медицински прегледи играју кључну улогу у очувању здравља дојки. Препоручује се да жене самопреглед раде једном месечно, обично недељу дана након менструације, када су дојке мање осетљиве. Осим самопрегледа, мамографија је важан дијагностички тест који омогућава детаљан преглед унутрашњости дојки ради откривања потенцијалних промена које нису видљиве голим оком.

Важно је истаћи да се неправилности на дојкама не треба игнорисати или одгађати посету лекару. Чак и ако немате симптоме или историју обољења, редовни прегледи помажу у раном откривању проблема и правовременом лечењу, што значајно утиче на исход болести.

Уз правилно обављање самопрегледа и редовне медицинске прегледе, жене могу активно допринети очувању свог здравља дојки и смањењу ризика од озбиљних обољења попут рака дојке. Овај превентивни приступ је кључан за дугорочно здравље и добробит жена широм света.