ШТА ПОГРЕШНО РАДИМО? Грешаке у нези зуба које све покваре
Сви знамо правила, али да ли их поштујемо?
Сви добро знамо да је зубе потребно прати два пута дневно и посећивати стоматолога једном у шест месеци. Међутим, чак су и та правила понекад занемарена. Па, шта још радимо погрешно?
МИОМИ, ТРУДНОЋА: Ево зашто се јављају грчеви после менструације и треба ли да бринете
БУДИТЕ ОПРЕЗНИ! Претерана употреба СОЛИ изазива различита ОБОЉЕЊА, а ево и КОЈА!
ВЕЖБА ЗЛАТА ВРЕДНА: Проведите ПЕТ МИНУТА у ОВОМ положају и решите се ОСАМ најчешћих БОЛЕСТИ!
Важно је схватити да ово укључује и употребу зубног конца као првог корака у чишћењу зуба. Уз његову помоћ потребно је очистити празнине између зуба од честица хране, а затим опрати зубе.
Ако имате нормалне мекане ружичасте десни, онда је прикладна четкица средње тврдоће, а ако постоје проблеми, мека. Важно је схватити да што су већи зуби, већа је и величина четкице. Поред тога, четкице се морају темељито опрати и мењати једном месечно.
Паста за зубе је сестра четкице за зубе. Потпуно је погрешно одабрати било коју пасту за зубе, не узимајући у обзир ваше потребе. Какву пасту треба да одаберете питајте стоматолога.
Такође, пасту за зубе је најбоље мењати свака 4 месеца, јер се зуби брзо навикавају.
Строго је забрањено четкати зубе водоравно - то доводи до оштећења зубног емајла. Правилно се чисти кружним покретима, увек ноћу и после доручка ујутру. Такође не заборавите на чишћење језика.
Сигурно такав производ не купујете стално, али неопходан је. Ово је одличан начин да заштитите зубе и усну шупљину од клица и помогнете зубима да остану чисти и здрави.
ПАЗИТЕ - ПРЕВАРА ПРОДАВАЦА НА ПИЈАЦИ: Може вас коштати ЗДРАВЉА! 12 ОПАСНИХ намирница
ОД ОВОГА МОЖЕТЕ ДА УМРЕТЕ: Најопаснији козметички производ који изазива рак - ДОКАЗАНО!
ЧЕСТО СЕ БУДИТЕ НОЋУ? Ево трикова које можете да пробате да бисте заспали
Апарати за бељење зуба су популарни у последње време. Међутим, постоји много више контраиндикација и нуспојава за такав систем избељивања. Због тога их уопште не треба избељивати код куће, већ је боље контактирати стоматолога о овом питању.
