Мушкарци, уколико хрчете, ово стање може бити повезано са ДВА ЗДРАВСТВЕНА ПРОБЛЕМА
Резултати истраживања.
Недавна студија истраживала је повезаност хркања и хипертензије, а налази су показали да је редовно ноћно хркање снажно повезано с високим крвним притиском и неконтролисованом хипертензијом, нарочито међу средовечним мушкарцима с прекомерном телесном тежином.
Хркање, које се догађа када се меко ткиво у горњим дисајним путевима сужава и вибрира, чест је феномен за који се сматра да се јавља код до 83% мушкараца и 71% жена. Повезан је с делимичним зачепљењем дисајних путова, апнејом за време спавања и оштећењем околних подручја као што су каротидне артерије.
Партнер "СТРУЖЕ" ЦЕЛУ НОЋ? Стручњак за спавање открива ТРИК за ХРКАЊЕ који чини чуда – али већина неће имати ХРАБРОСТИ
НАДУТОСТ, ХРКАЊЕ - Звучи безазлено, али ТЕЛО вам ШАЉЕ СИГНАЛЕ да одмах реагујете чим приметите ове промене
Хркање такође може бити знак високог крвног притиска и довести до лошег квалитета сна, чиме се повећава ризик од хипертензије.
О студији
У студију су били укључени људи који су се регистровали за једногодишње коришћење сензора за спавање испод душека и кућног мерача крвног притиска. Сензор је генерисао процењени индекс апнеје-хипопнеје (еАХИ), детектовао хркање и идентификовао фазе спавања помоћу власничких алгоритама. Крвни притисак прикупљен је из мерења које су учесници извршили помоћу апарата за мерење крвног притиска.
У студију је било укључено укупно 12.287 особа, с просечном старошћу од 50 година и прекомерном телесном тежином (БМИ). Готово 90% учесника били су мушкарци.
Готово половина учесника хркала је више од 5% ноћи, али само 7% провело је више од 30% ноћи хрчући; време проведено у хркању било је веће за мушкарце него за жене.
Након прилагођавања у односу на пол, еАХИ и БМИ, људи који су дуже хркали имали су виши дијастолички и систолички крвни притисак. Величине учинака интеракција с годинама и статусом гојазности биле су мале, иако значајне.
Учесници који нису имали опструктивна апнеја у сну, али су имали високи ниво хркања имали су виши систолички крвни притисак и виши дијастолички крвни притисак од оних који нису хркали или имали апнеју за време спавања.
Трајање хркања било је у значајној корелацији с неконтролисаном хипертензијом, без обзира на пол, иако су везе биле јаче за особе с БМИ Међутим, студија није проценила збуњујуће факторе као што су конзумирање алкохола, дувана и кофеина, исхрана, лекови и вежбање.
