ИМА САМО ЈЕДНА ЦАКА: Ако данас попијете чашу вина, то је као да сте сат времена вежбали у теретани
Научници потврдили оно што смо одувек желели да чујемо.
Истраживачи са Универзитета у Алберту, западни део Канаде, дошли су до сазнања да ресвератрол, супсатанца која се налази у црвеном вину, има слична дејства као и један сат вежбе у теретани.
Да, добро сте чули. Изгледа да једна чаша вина може бити еквивалент једном сату вежбања у теретани.
А ИПАК ВОЛИ КАД ЈЕ БУЦКА: Кајли Џенер смршала на 62 КИЛОГРАМА, ево како (ФОТО)
Ресвератрол даје добре резултате када је у питању рад срца и мишићна функција. Све оно што вежбање у теретани доприноси вашем телу, то исто чини и ова супстанца.
Џесон Дијк, човек на челу истраживања, објаснио је да ресвератрол може да помогне онима који нису у могућности да редовно вежбају. Студија је дошла до закључка да они који пију једну чашу црног вина на дан имају мање шанше да оболе од деменције и канцера. Друга истраживања истичу да супстанца која се налази у вину успорава старење и смањује шећер у крви.