Додајте КАФИ само ЈЕДАН САСТОЈАК и учините је СУПЕРЗДРАВИМ напитком
Здрав јутарњи ритуал који обожавамо.
Већини људи је кафа омиљено пиће и јутарњи ритуал. Многи људи не могу започети свој дан без кафе и не могу добро функционисати.
Данас постоје разне врсте кафа, али се сви одлучујемо ипак за оне проверене варијанте са или без млека, шећером и слично.
ИЗБЕГАВАЈТЕ ИХ у широком луку : Од ОВИХ 7 НАМИРНИЦА се претерано знојимо, а још више заударамо!
СТОМАТОЛОЗИ САВЕТУЈУ: Осетљиви зуби неописиво боле, а ове 4 НАВИКЕ могу само ПОГОРШАТИ стање!
Нови рецепт за кафу са чаробним састојком
Научници нам редовно пласирају добре, али и оне лоше стране кафе. Свакако, без обзира на бројна истраживања огроман број људи редовно конзумира овај напитак. Срећом, постоји један здрав састојак који ако додате вашем јутарњем ритуалу испијања добијате чаробно пиће пуно бенефита за здравље.
Овај чаробни састојак су, веровали или не, гљиве. Гљиве се баш много корисне у служби здравља, а поготово: реиши гљиве, кордицепс гљива, лавља гљива и чага гљива. Све ове врсте гљива можете пронаћи у продавници здраве хране. Што је горча гљива, то је много здравија.
За вашу лековиту кафу вам је потребно:
Шоља скуване црне кафе, мало бадемовог млека, кашикица лавље гљиве (која се купи у праху), мало течне стевије са укусом ваниле. Када све ове састојке помешате, добијате један укусан, користан и много здрав напитак.
Уколико сте алергични или вам се не свиђа укус, гљиве можете заменити јестивим кокосовим уљем. Додајте једну кашичицу у кафу, а укус овако остаје непромењен док напитак постаје далеко здравији, добар за пробаву и метаболизам.
