Клои Кардашијан се БУКВАЛНО преполовила због ОВЕ три намирнице које и ВИ можете да приуштите!
Смршала је 20 килограма и сада изгледа боље од своје сестре Ким Кардашијан.
Звезда ријалити програма Клои Кардашијан доживела је невероватну трансформацију тела.
Клои је у последње две године смршала чак 20 килограма, а на својој интернет-страници отркила је које су јој три намирнице највише помогле у томе. Поред редовне физичке активности Клои је истакла три намирнице које је највише јела у периоду губљења килограма:
1. Конзервирана туњевина, јер је идеалан извор висококвалитетних беланчевина с мало масноћа.
2. Свежа риба, обично лосос, бранцин, бакалар... Не само да су важне за здравље срца због омега 3 киселина већ утичу на повољан изглед коже.
3. Пилетина, обично немасна пилећа прса или бело месо.
Клои саветује да купите унапред више хране коју ћете држати у фрижидеру или замрзивачу тако да вам здрава храна увек буде при руци.
Уз ове савете не заборавите много пресног поврћа, а за ужину почастите се омиљеним воћем.
