Кувани КАКАО је много бољи од кафе? Даје исти подстицај, а ДОБАР ЈЕ ЗА ЗДРАВЉЕ! (РЕЦЕПТ)
Напитак пун изненађења.
Нема сумње да је јутарњи ритуал кувања и испијања свеже шољице кафе једна од малих животних радости.
Међутим, бројни научници се слажу да тај ритуал свакодневног испијања кафе уопште не утиче позитивно на наше здравље, напротив. Срећом, постоје много бољи заменски напици који дају исти подстицај, а и здравствене бенефите.
Колико је женама ЗАИСТА битна ВЕЛИЧИНА, а колико мушкарцима? 50.000 људи ПРИЗНАЛО ИСТИНУ
ПОГРЕШНО КОРИСТИТЕ МИКРОТАЛАСНУ ЦЕЛОГ ЖИВОТА! Ево како да вам храна буде равномерно загрејана! (ВИДЕО)
Управо један од њих је кувани какао. Уместо кофеина, какао садржи нешто што се назива теобромин, што се на грчком преводи као „храна богова“. Теобромин је природни стимуланс који шири крвне судове (уместо да их сужава) како би повећао проток крви, што вам даје исти подстицај енергије као и кафа - осим што траје дуже и нема све непријатне нуспојаве.
Какао - храна богова
Сирови какао, у зрну, комадићима или у праху, по својим нутритивним својствима сматра се једном од најхрањивијих намирница на свету.
Због тога ова намирница спада у категорију суперхрана.
Какао:
- штити организам од утицаја слободних радикала
- смањује стрес и депресију
- штити од болести срца и крвних судова
- штити од многих врста рака
- одличан је извор гвожђа
- регулише ниво шећера и холестерола
- подстиче боље памћење и концентрацију
- смањује опасност од срчаног удара
- помаже у регулацији крвног притиска
Какао садржи више од 300 хемијских материја с позитивним учинком на здравље.
Како се спрема?
Нема посебне припреме, већ се спрема као кад правите домаћу кафу.
Пустите воду да проври и сипате 1,5 кашичицу какаа у воду. Можете додати и мало куркуме и добићете прави еликсир здравља.
