НИСТЕ НИ ЗНАЛИ: Шест ОПАСНИХ ствари које може да изазове ГРИЦКАЊЕ НОКТИЈУ!

Сасвим је логично да вам трпање прљавих руку у уста и грицкање ноктију неће донети ништа добро. Међутим, да би вам било јасније колико је та навика ружна и лоша, прочитајте седам ствари које могу да вам се десе ако грицкате нокте.

Инфекција коже

Дерматолог Дебра Џелиман каже да грицкање ноктију повећава ризик од бактеријске инфекције испод ноктију, због којег може да се јави црвенило, оток, па чак и да се деси да се кожа испод нокта испуњава гнојем.

Ова инфекција се лечи антибиотицима, али је много лакше да спречите него да лечите - дакле, држите нокте даље од уста!

САДА ЈЕ ЊИХОВО ВРЕМЕ: Кајсије чувају срце, јачају кости и подмлађују!

Може да доведе до артритиса

Уколико бактеријска инфекција измакне контроли, може да инфицира зглобове руку, упозорава др Дејвид Кац. То даље може да резултира стање названим септички артритис, који се тешко лечи и понекад захтева хируршку интервенцију.

- То такође може да доведе до трајног инвалидитета, па чак и системске инфекције која може да буде опасна по живот - истиче др Кац, наглашавајући да су шансе за то мале, али да постоје.

НОВА СУПЕРБАКТЕРИЈА: Преноси се СЕКСУАЛНИМ путем а ОВО је једини начин да се заштитите!

Нокти се деформишу

"Хронично грицкање ноктију може да доведе до оштећења ткива испод ноктију, а то може да доведе до трајних деформитета", каже др Џелиман.

Између осталог, на ноктима могу да се створе хоризонтална удубљења, која показују да је нешто довело до тога да нокти привремено престану да расту - а понекад је реч и о томе да трајно престану да расту.

Херпес може да се пренесе на нокте

Двоје експерата упозоравају да, ако сте склони појави херпеса на уснама и грицкате нокте, инфекцију можете да пренесете на прсте и нокте. Такође, брадавице са руку могу да се пренесу на усне и уста. Фуј, зар не?!

СПРЕЧИТЕ ЗАДРЖАВАЊЕ ВОДЕ: Уз ове намирнице успешно ћете се РЕШИТИ ове непријатности!

Оштећује зубе

Стоматолог Ђиђи Мејнек каже да су окрњени предњи зуби најчешћи проблем са којим се сусреће код пацијената који имају ову ружну навику. Хронично грицкање ноктију не мора увек да резултира поломљеним зубом, али та навика може да раздвоји зуб, да направи пукотину која временом тамни и на крају се на њој ствара каријес.

"Баш као што природни зуб може да се оштети грицкањем ноктију, порцелански зуби и крунице могу да имају исте последице", каже дерматолог.

ЧИТАЈТЕ ДЕКЛАРАЦИЈЕ: Састојци због КОЈИХ одређену намирницу МОЖЕТЕ одмах да ВРАТИТЕ на полицу!

Утиче на угриз

Они који стално грицкају нокте изнова понављају притисак на исте зубе, најчешће предње, чиме временом долази до померања и ротирања зуба. То може у потпуности да измни угриз, тј. облик вилице, потврђује стоматолог.

Доводи до бола десни

Повремено, може да се деси да се комадић нокта забоде у десни и да доведе до болног запаљења и инфекције. То се не дешава често, али није немогуће да се деси.

Како да престанете да грицкате нокте

Ако вам је тешко да се одвикнете од те ружне навике, савет је да нокте одржавате веома кратким како бисте имали мање за "жвакање". Неко време идете једном недељно на маникир или барем редовно лакирајте нокте како бисте смањили шансе да навалите на њих.

ДОКТОРИ ПОТВРДИЛИ: ЈАЈА нису непријатељ кардиоваскуларног система и од велике КОРИСТИ су за ЗДРАВЉЕ!

- Чињеница да су вам нокти свеже налакирани или да плаћате за маникир једном недељно биће вам мотивација да престанете да их гризете - каже др Џелиман.

Такође, на тржишту имају лакови за нокте намењени специјално онима који желе да се одвикну од грицкања ноктију.

Помоћи ће и ако утврдите шта су окидачи, тј. шта вас тачно наводи да гризете нокте - то може да буде мало заврнута ивица нокта, због које грцкате нокат да бисте га поравнали. Или, то можда радите у стресним ситуацијама? Из досаде? Кад схватите шта вас тера да грицкате нокте, имаћете веће шансе да престанете.