НОЋУ ЧЕСТО ИДЕТЕ У WC? Ово може бити знак за УЗБУНУ да ваше тело напада ОЗБИЉНА БОЛЕСТ

Ако се нову будите због обављања нужде, можда сте само попили превише течности и бешика вам је пуна па вам сигнализира да је требате испразнити. Међутим, ако вам се то догађа често, можда је посреди неки здравствени проблем.

Учестало мокрење ноћу или ноктурија обично се дефинише као устајање барем једном ноћу да се помокрите. Ако се то догађа често, односно више од два или више пута, време је да се обратите доктору.

Учестало ноћно мокрење постаје проблем кад доживљавате дневни умор као резултат прекинутог сна - каже професор урологије са универзитета Цолумбиа Matthew Рутман.

Ноктурија се обично догађа због тога што ваша бешика тешко задржава урин или ноћу стварате више урина него дању.

Ево неколико уобичајених разлога због којих се ноћу јавља потреба за мокрењем:

Висок крвни притисак

Према студији из 2019. године, представљеној на годишњем научног састанку Јапанског циркулацијског друштва, људи који су се ноћу пробудили барем једном да би отишли на WC имали су 40 посто већу шансу да имају повишен крвни притисак.

Наравно, то не мора бити узрок па је најбоље измерити притисак и проверити је ли повишен или у границама нормале. То је посебно важно ако имате ризик од хипертензије, а неки од фактора који је узрокују су дијабетес, једење превише натријума и премало калијума, физичка неактивност, вишак килограма, пушење, породична анамнеза хипертензије и повећано испијање алкохола.

Проблеми са спавањем

Шта се више будите, то су веће шансе да ћете устајати и одлазити на WC. Дакле, можда вас уопште не буди порив за мокрењем, него проблеми са спавањем, тврди др. Рутман.

Проблеми са спавањем укључују апнеју, стање при којем у сну престајете дисати. Једно недавно истраживање показало је да се лечењем апнеје лечи и ноктурија, пише Мен’с Health.

Лоше навике пијења

Алкохол је диуретик, повећава производњу мокраће, па би касно вечерње пијење могло довести до претераног мокрења ноћу. Пијење превише тешности у вечерњим сатима, без обзира на врсту, такође може узроковати ноктурију.

Савет доктора је не конзумирати напитке два до четири сата пре спавања, а посебно избегавати алкохол.

Одређени лекови

Неки лекови који лече едеме и повишен крвни притисак такође су диуретици. Ако вас мучи често мокрење ноћу, узмите их шест или више сати пре спавања. У случају да узимате неки други лек, проверите је ли учестало мокрење на попису могућих нуспојава.

Нелијечени дијабетес

Кад имате дијабетес, могуће је да чешће мокрите, истиче уролог др. Јасон М. Phillips.

- Ако сумњате на дијабетес, можете направити тест мокраће, који мери неколико ствари, укључујући глукозу – тврди доктор.

Повећана простата

Како мушкарци старе, њихова простата може се увећати и досегнути величину ораха. То може бити последица промене нивоа хормона, укључујући производњу тестостерона или накупљање дихидротестостерона.

Повећана простата може правити притисак на мехур, због чега мислите да се требате испразнити чешће него иначе, каже др. Phillips.

Простата већа од уобичајене може узроковати и друге уринарне симптоме, као што су проблем с покретањем или заустављањем протока, слаб млаз или осећај да бешика није празна након пражњења.

Инфекција бешике

Инфекција бешике проблем је који погађа припаднике оба спола, посебно оне мушкарце који имају повећану простату, бубрежне каменце или сужену уретру због полно преносивих болести или повреду. Знакови инфекције, осим учесталог мокрења, су пецкање, температура и крвава или мутна мокраћа.