ОБРАТИТЕ ПАЖЊУ: Комбинација ових намирница је СМРТ за ваш стомак!
Знате ли шта се дешава у организму када унесете ове намирнице за један оброк?
Има ли природније комбинације од парадајза и краставца у салати? Међутим, сви који једу ову комбинацију чине штету свом телу!
Проблем са комбинацијом парадајза и краставца је, према ајурведском принципу исхране, у томе што је време када их наш организам свари различито. Због тога, када их комбинујемо, постоји велика могућност да дође до ферментације у желуцу, а након оброка осећамо болове, грчеве и надутост.
ИЗГЛЕДАЈТЕ КАО МОНИКА БЕЛУЧИ: Ова дијета је ТАЈНА њеног невероватног изгледа
А поред краставаца и парадајза, и ово су комбинације за избегавање:
Воће након оброка: Воћу треба доста времена да се свари, и ако га једете одмах након оброка, доћи ће до проблема са варењем и горушице.
НИСТЕ НИ ЗНАЛИ: Ево шта све може да угрози ваше интимно здравље
Тестенина и сир, или тестенина и месо: Ово је болно за све који обожавају пасту, али то је комбинација за избегавање. Тестенина је богата скробом, а скроб и протеин се варе другачије, па ако их једете истовремено, проблеми са варењем су неминовни.
Месо и сир: Избегавајте да у једном оброку уносите толико протеина, па увек гледајте да на тањиру имате само један извор.
Хлеб, или било које тесто и сок од поморанџе: Киселина коју наше тело производи како би сварило сок ће уништити ензиме које стварамо да бисмо сварили скроб.
Ово је сигурно највећа грешка коју правите када сте на дијети, а НИСТЕ ни свесне!
Поврће и сир: Ова комбинација је душу дала за надутост.
Лубеница и диња: И лубеницу и дињу треба конзумирати саме за себе, никако у комбинацији са другим воћем.
Воће и јогурт: Ово је многима први избор за доручак, али знајте да успорава варење и штети цревној флори.
