ОВА намирница даје ЕНЕРГИЈУ и смањује БОЛ, а ЗДРАВИЈА је и ЈЕФТИНИЈА од спортских енергетских пића

Зашто бисте користили спортска енергетска пића кад можете исти ефекат да добијете ако поједете банану.

ВЕЛИКО ОТКРИЋЕ! Научници први пут у лабораторији узгојили СРЦЕ које КУЦА! (ВИДЕО)

Оне средње величине садржи око 15 грама шећера, који мишиће током вежбања снабдева енергијом, омогућавајући дужи и интензивнији тренинг као и бржи опоравак организма.

КОРИСНИ САВЕТИ - ПОМАЖУ СИГУРНО! Како да се изборите са ПРОЛЕЋНИМ УМОРОМ?

Када се конзумирају током физичке активности, банане надокнађују изгубљене нутријенте и спречавају настанак упале једнако као спортска пића, која су вештачка и скупља од ове природне намирнице.

Спортска пића такође немају бројна додатна корисна дејства која нуде банане, попут уношења влакана и витамина Ц и Б6 у организам, истичу научници са Универзитета "Апалачијан".

Они су спровели студију током које је анализирана крв двадесет бициклиста подељених у две групе.

Једна група добијала је на сваких пола сата током вожње бицикла од 75 километара воду и половину банане, док је друга група узимала воду у комбинацији са 235 милилитара спортског енергетског пића.

ЧУДОТВОРНО ВОЋЕ: Свеж АНАНАС једите ПОСЛЕ ОБРОКА, а ево и зашто је то ВАЖНО!

Резултати су показали да, за разлику од спортских пића, банане садрже јединствене супстанце које инхибирају ген задужен за бол и упалу након вежбања. У питању је исти ген на који утичу лекови против болова и упале, каже аутор студије Дејвид Ниман.

Православци обележавају БЛАГОВЕСТИ: Ево шта данас НИКАКО НЕ СМЕТЕ да урадите

Банане, дакле, на нас делују као средство против болова, само без нус појава додаје Ниман.

Научници, додуше, још не знају како тај процес тачно функционише.