Овако се Новак Ђоковић ослобађа од СТРЕСА - Његов метод ништа не кошта, а читава његова породица примењује његове савете
Новак и Јелена Ђоковић откривају свој начин борбе са стресом. Познати тенисер и његова супруга често су под лупом јавности, што може бити изузетно напорно. Међутим, пар је пронашао јединствен начин да се опусти и ослободи негативне енергије.
Живот под будним оком јавности може бити изазован, а проналажење начина за очување менталног здравља је кључно. Новак и Јелена Ђоковић су изабрали силвотерапију, односно шумску терапију, која им помаже да се носе са стресом и анксиозношћу.
Силвотерапија, или шумска терапија, заснива се на веровању да контакт са природом може унапредити физичко, ментално и емоционално благостање. Ђоковићи су на Инстаграму показали како практикују ову методу грлећи дрвеће, што им помаже да се напуне позитивном енергијом.
Бити у контакту са природом није само угодно, већ и терапеутски. "Wise society" пише да силвотерапија, која потиче од латинске речи "силва" што значи "шума", препоручује интеракцију са природом као лек за душу и тело.
"Јелена одређене ствари ради на свој начин"
Супруга најбољег тенисера света Новака Ђоковића, Јелена Ђоковић, у пар наврата је показала колико поштује свекрву Дијану Ђоковић. Наиме, Јелена је својевремено након велике Нолетове победе на "Аустралиан Опену", поделила Дијанину фотографију и написала кратко "Мајка". Са друге стране Дијана је својевремено признала да се у потпуности не слаже са начином на који Новак и Јелена одгајају децу, али се не меша у исти.
- Они нажалост ретко долазе, створили су своју породицу и оазу. Јелена одређене ствари ради на свој начин. Долази до мимоилажења, нарочито по питању исхране коју не подржавам - рекла је Дијана једном приликом.
- Кад год има времена покушавамо да се видимо, да одемо на језеро, да шетамо... Дођу код нас кући, да и унуци осете ту топлину дома код баке и деке. Воле моје чувене палачинке. Увек се чује: “Бако, спреми нам палачинке!”, па се онда надмећемо: "Које ћете, безглутенске или нормалне?", а Стефан каже: "Бако, нормалне, пусти те безглутенске" - открила је својевремено уз осмех Дијана Ђоковић у емисији "Док анђели спавају".
Србија Данас/Блиц, Милица Штуловић/ Пренела Ј.Ш.
