ПАЖЊА: Ово никако НЕ СМЕТЕ да радите кад имате менструацију, последице могу бити ЈЕЗИВЕ
Ако током циклуса пијете хладну воду можете добити рак, јер менструална крв може ОСТАТИ на зидовима материце и након 5 до 10 година и тако довести до ове озбиљне болести.
Менструални циклус сваког месеца треба поштовати. Тада сте малаксале, немате жељу да се крећете нити да будете у друштву. Желите само да седите код куће, окружени мноштвом укусне хране. И све је то у реду.
Међутим, постоје активности које упражњавате током циклуса, а никако не бисте смеле:
Незаштићен секс: Велике су шансе да затрудните. Како бисте избегли многе инфекције, најбоље би било да апстинирате од секса док вам траје циклус.
Никад прескакати оброке: Покушајте да не прескачете оброке. Морате имати на уму да се губи много крви за то време, а храном ћете вратити енергију.
Никакав физички рад: Ако осетите бол у леђима или стомаку, избегавајте физички посао, јер ће се бол у том случају само повећати.
Једите брзу храну: Једење брзе хране у два сата после поноћи може изгледати као добра идеја. Почастите се свим средствима, само немојте претерати у томе.
НЕМИЛОСРДНИ УБИЦА: Након овога што сам сазнала више НИКАДА нећу ни крочити у СОЛАРИЈУМ
Никако хладна вода: Не би требало да пијете хладну воду, јер наводно менструална крв остаје у зиду материце и након 5-10 година, што може проузроковати рак.
