ПОСТОЈИ РЕШЕЊЕ: На ОВАЈ начин ћете најлакше убрзати МЕТАБОЛИЗАМ!

Најлакши начин да убрзате метаболизам и да имате витку линију јесте да конзумирате црни чај, сматрају истраживачи са Универзитета у Калифорнији.

СТИЖЕ ЗАМЕНА ЗА ЛЕ ТАЛЕКА: Звезда у Италији пронашла штопера! (ФОТО)

Већ сви знамо колико је важно да стомак и црева буду здрави, а за то су важни и пробиотици. Зато је црни чај веома добар је садржи пробиотике који поспешују раст добрих бактерија у цревима и тако доприносе општем здрављу.

ЗА САМО 3 СЕКУНДЕ: Урадите ТЕСТ и сазнајте у каквој сте ФИЗИЧКОЈ ФОРМИ

Осим тога, бројне студије су доказале да црни чај има позитиван ефекат на метаболизам. Научници су открили да овај чај спречава нагомилавање вишка килограма и гојазност тако што утиче на микробиоме.

Једна од особа која се куне у добре ефекте црног чаја је дијететичарка Лијен Ворд, која шољу овог напитка уз ручак пије баш сваког дана.

На крају, али не и мање важно, црни чај је богат антиоксидантима.

ТВРДЕ ДА СЕ ОД ЊЕ ДУЖЕ ЖИВИ! Италијани измислили ПИЦУ која продужава ЖИВОТ, а ево шта све иде на њу!

Док се они из зеленог чаја брзо апсорбују у крвоток и јетру, полифеноли из црног чаја су знатно већи и дуже остају у цревима, што је добро за здравље и формирање кратког ланца масних киселина, врсте бактеријских метаболита за које се показало да мењају енергију метаболизма у јетри.

РЕШЕНА ЈЕ ДИЛЕМА: Колико је јутарња ВОДА СА МЕДОМ заиста добра?

Дакле, ако желите да помогнете метаболизму и убрзате га, пијте по шољицу црног чаја сваког дана.