Повишен ЦРП У КРВИ може да укаже на РАЗНА ОБОЉЕЊА - Обратите пажњу и одмах РЕАГУЈТЕ у овом случају
Постоји неколико начина да ово регулишете без лекова!
Повишен ЦРП или Ц-реактивни протеин у крви одрасле особе може да укаже на различита упална стања, од инфекције до артритиса. ЦРП је супстанца позната као биомаркер, који производи јетра, као одговор на упалу у телу. Ниво ЦРП се сматра високим ако је изнад 10 милиграма по литру (мг/Л). Међутим, стручњаци наглашавају да је и ниво од 2 мг/Л и више могући фактор ризика за срчани удар.
Здравствени радници не тестирају рутински ЦРП, као што је то обичај са неким другим анализама. У ситуацијама када лекар сумња да пацијент има инфекцију или неко друго упално стање, онда се препоручује ЦРП анализа. Али, уколико неко нема очигледне симптоме, висок ниво ЦРП би многе могао да изненади.
ЈЕСТЕ ЛИ СВЕСНИ ШТА ЈЕДЕТЕ? Ево шта значи зелени круг око куваног ЖУМАНЦЕТА и колико је ОПАСАН по здравље
ОД ЊИХ СЕ ОШТЕЋУЈЕ ГЛЕЂ, ПОЖУТЕ И ПУЦАЈУ ЗУБИ! Стоматолог упозорио на пет намирница за које вам не би ни пало на памет да су заправо штетне!
Када је ниво ЦРП повишен неко дуже време, то може да буде индикација да је присутна хронична упала крвних судова. Ова врста упале ниског степена доприноси таложењу масти и других супстанци у зидовима артерија, стању које се назива атеросклероза. Накупљање масти може да сузи артерије које хране срце, узрокујући коронарне артеријске болести.
Временом може да дође до срчаног удара, можданог удара или срчане инсуфицијенције. Ово важи чак и за оне са повишеним нивоом ЦРП, који немају очигледне знаке активне упале. Оно што још увек није познато јесте да ли сам ЦРП директно доприноси развоју коронарне артеријске болести.
За сада се не зна много о томе да ли уопште може да помогне предузимање корака посебно усмерених на смањење нивоа ЦРП. Исто тако, неизвесно је да ли третман који има за циљ снижавање нивоа ЦРП може да смањи кардиоваскуларни ризик. Осим тога, сазнање да је ниво ЦРП повишен требало би да нас охрабри да искористимо сваку прилику како би смањили ризик од срчаних болести.
Повишен ниво ЦРП скоро увек је повезан са другим факторима ризика за срчана обољења:
- Пушењем
- Гојазношћу
- Неактивним начином живота
- Високим холестеролом
- Високим крвним притиском
- Дијабетесом
- Метаболичким синдромом (комбинација високог крвног притиска, високог шећера у крви, абнормалног нивоа липида и вишка абдоминалне масти).
Како се смањује повишен ЦРП?
Иако је још увек неизвесно да ли је и колико важно смањити повишен ЦРП у крви, стручњаци су идентификовали неколико начина за то.
Промена начина живота – Нису нужно потребни лекови како би се снизио ниво ЦРП, јер некад и предузимање једноставних корака да учинимо свој животни стил здравијим такође може да помогне.
Начини да се смањи повишен ниво ЦРП без лекова су:
- Више аеробних вежби (трчање, брзо ходање, вожња бицикла)
- Престанак пушења
- Скидање килограма
- Исхрана здрава за срце
Неке од ових стратегија такође могу смањити одређене факторе ризика од срчаних обољења, као што су гојазност и висок крвни притисак.
Статини – Статини су лекови који снижавају холестерол. Студије су показале да могу да смање ниво ЦРП за 13 до 50 одсто. Статини такође могу значајно да смање ризик од срчаног и мождте аног удара, чак и код здравих људи чији је ниво ЦРП високи.
Показало се да статини смањују ниво ЦРП и смањују повезане срчане ризике, а међу најчешће коришћенима у сврхе су: црестор, липитор, мевацор, pravachol и зоцор.
