ПРАВО ОСВЕЖЕЊЕ: Направите сами ВИТАМИНСКУ воду која ће вас ПРЕПОРОДИТИ!

Индустријске витаминске воде заправо су препуне вештачких заслађивача који организму направе више штете него користи.

ЛЕКАР ВАМ НИЈЕ ПОТРЕБАН: Ово су природни антибиотици за јачање имунитета!

Уколико спадате у групу оних који не воле да пију воду и којима смета њен укус, а желите да уживате у освежавајућим напицима, пробајте овај рецепт за домаћу витаминску воду на којој ће вам тело бити захвално.

НА ЊЕМУ СЕ СВЕ ВИДИ: Промена боје ЈЕЗИКА открива да ли сте ЗДРАВИ или не

Састојци:

• 2 литра воде
• 1 кашичица свеже наренданог ђумбира
• 1 краставац средње величине
• 1 лимун
• 12 листића нане

Припрема:

Краставац и лимун исеците на колутове и убаците у stakllenu флашу са већим отвором или теглу. Затим додајте остале састојке и све прелијте водом. Воду ставите у фрижидер на најмање 8 сати, па је повремено лагано промешајте.

Састојци у домаћој витаминској води имају посебно благотворно деловање на стомак јер регулишу пробаву, а уз то ослобађају тело од накупљених токсина.

НЕ ИЗУВАТЕ СЕ? Када видите шта у кућу уносите са ОБУЋОМ, променићете навике!

Лимун је познат по великој количини витамина Ц и подстиче рад јетре, органа одговорног за пречишћавање организма.

Краставац садржи 90 одсто воде из које се ослобађају састојци заслужни за детоксикацију тела.

УОЧИТЕ НА ВРЕМЕ: Ако имате СТРАХ од СРЕЋЕ, онда патите од ове фобије

Ђумбир помаже у одржању гликемијског индекса под контролом, а уједно олакшава грчеве и помаже против мучнине.

Нана стимулише сагоревање масних наслага, помаже у елиминацији токсина из тела, а такође ублажава болове у трбуху.