ПРЕЈЕЛИ СТЕ СЕ И ОСЕЋАТЕ НАДУТОСТ? Ево шта ПРВО треба да урадите, а шта ће вам само ПОГОРШАТИ СТАЊЕ!

Празници су најчешће период када се једе више него иначе. Многи људи се такорећи "опусте" и дају себи одушка, не размишљајући у том моменту о евентуалним последицама. 

Сасвим је природно што ваш стомак није навикнут на толику количину хране, па негативно реагује на све то. 

Уколико сте се ипак прејели, постоји нешто што ће вас извући из непријатности, али такође и нешто на шта треба да обратите посебну пажњу, с обзиром на то да појачава негативне ефекте. 

ДЕТАЉ ИЗ ПОРОДИЧНОГ ДОМА: Ана Ивановић честитала Божић, па показала КАКО је декорисала сто! (ФОТО)

ДЕТАЉ ИЗ ПОРОДИЧНОГ ДОМА: Ана Ивановић честитала Божић, па показала КАКО је декорисала сто! (ФОТО)

ЗАБОРАВЉЕНИ БОЖИЋНИ ОБИЧАЈИ: Гуска уместо прасета, 12 колачића, а ево и шта су радили ЉУБАВНИ ПАРОВИ!

ЗАБОРАВЉЕНИ БОЖИЋНИ ОБИЧАЈИ: Гуска уместо прасета, 12 колачића, а ево и шта су радили ЉУБАВНИ ПАРОВИ!

ПРАВИ ВАМ СЕ ГРБА ОД НЕПРАВИЛНОГ СЕДЕЊА ИЛИ ПОСЛА? Доктор открио КАКО да је исправите! (ВИДЕО)

ПРАВИ ВАМ СЕ ГРБА ОД НЕПРАВИЛНОГ СЕДЕЊА ИЛИ ПОСЛА? Доктор открио КАКО да је исправите! (ВИДЕО)

1. Прва ствар коју треба да урадите јесте да одете у шетњу, јер тако стимулишете варење. 

2. Лежање повећава могућност појаве проблема са варењем и горушице. 

3. Немојте да пијете превише воде.

4. Немојте да уносите газирана пића, јер могу да повећају надутост.