ПРИПРЕМИТЕ КОЖУ ЗА ЛЕТО: 6 савета за здраву кожу спремну за СУНЦЕ!
Здравље пре свега!
Иако је пролеће тек почело, лето се полако приближава, стога је већ сада потребно почети са припремом коже за предстојеће вреле дане. Уколико желите да у лето закорачите са здравом, заштићеном и блиставом кожом, имамо 6 савета како да то постигнете лако и једноставно, на вама је само да их пратите и резултати ће вас одушевити, а кожа ће вам бити и више него захвална.
1. Хидрирање
Ово сте вероватно знале и саме, али на нама је да поновимо, јер хидратација јесте једна од најбитнијих ставки за здраву, сјајну кожу. Када кожа дође у контакт са сунцем, она се, логично, исушује, стога је неопходно константно је “хранити” лосионима за хидратацију. Исушена, кожа постаје рањива на УВ зраке, без обзира на претходно нанету крему са заштитним фактором. Након сваког туширања, обавезно нанесите лосион на цело тело. Препоручљиво је изабрати лосионе са хранљивим уљима, које ће вашој кожи дати сјај и еластичност, а можете нахранити кожу и кокосовим, маслиновим или бадемовим уљем.
ЗАР О ПОРОЂАЈУ: Трудну Слађу Алегро напале жене, она им упутила јавну молбу! (ФОТО)
2. Вода, вода, вода!
Веома је важно да редовно “гасите жеђ” вашој кожи, и она ће вам бити веома захвална. Што више воде, то бољи резултати, и мање времена до сјајније, мекше коже. Сви знамо да Викторијини анђели пију галоне воде како би кожу одржале у што бољој форми, стога, спремите флашицу и редовно је допуњавајте!
3. Пилинг
Како би кожа била блистава, и спремна да упије сунце на прави начин, она најпре мора бити очишцена. Пилинг је неопходан када је скидање изумрлих ћелија коже у питању, а можете га направити и саме: мало меда, који је право благо витамина за кожу, помешајте са шећером и пар капи маслиновог уља и ето делотворног и хранљивог домаћег пилинга!
Уживајте и на великим врућинама: 4 јефтина природна решења против ЗНОЈЕЊА!
4. Парадајз
Парадајз је богат антиоксидантима, он умирује кожу, враћа јој природну влажност, еластичност, елиминише црвенило коже и спречава појаву бубуљица. Поред витамина као што су Е и Ц, парадајз је богат и селенијумом који је моћан антиоксидант, веома битан за имуни систем. Студије су показале да селенијум штити против рака коже, старачких флека и оштећења коже од сунца. Фантастично поврће, зар не? Било да га једете, или користите као маску за лице, учинак ове мале ризнице витамина је невероватан!
5. Шаргарепа
Чак и ако користите заштиту, ове 4 полне болести можете да добијете!
Ова намирница обилује витаминима и одлична је како за вид, тако и за кожу. Можете пити сок од шаргарепе, јести је уз оброк, или за десерт- изрендану са медом, а можете је користити и као додатак домаћим маскама за кожу. Ако желите да избегнете прерано старење коже, али и да побољшате тен, што је свакој дами тенденција у летњим данима, ова намирница је пун погодак!
