Глумица има двадесетогодишњу ћерку, РАЗЛИКА у годинама је НЕВИДЉИВА, а ТАЈНА је у овом РЕЖИМУ исхране
Пије кафу и алкохол, једе шта јој је по вољи, али постоји једно правило.
Глумица Риз Витерспун има 45 година и ћерку која је тинејџерка, а један поглед на њих две не би био довољан да процените да међу њима уопште и постоји значајнија разлика у годинама.
Риз је недавно открила и како се храни, реч је о режиму који подразумева више мањих оброка. Глумица свакодневно једе мале оброке и грицкалице и 30 минута дневно ради кардио вежбе, шест дана у недељи, дакле има само један дан паузе.
Ова ОДЕЋА ШТЕТИ ВАШЕМ ЗДРАВЉУ, а носите је сваки дан: Жене, баците ово ОДМАХ!
Људи који су СУПЕРЗДРАВИ практикују ОВЕ две НАВИКЕ: Ево како да повратите ЕНЕРГИЈУ и осећате се боље
Ево како изгледа њен дневни мени.
Доручак
Риз не одустаје од кофеина, она редовно одаје почаст кафи на свом Инстаграм профилу. Њена најновија опсесија: додавање зобеног млека у јутарњи напитак.
Своју енергију подиже смутијем од спанаћа, купуса, целер, јабуку, крушку, банану и сок од лимуна.
- Сваки дан започињем смутијем, као и цела моја породица - написала је у изјави на интернет страници.
Ручак
Када дође време ручку, Риз би могла да наручи салату са печеном пилетином – тако пишу магазини. Њена омиљена супа је од сочива. Воли зачињену храну.
- Најбоља јужњачка храна за мене је вероватно пржена пилетина. Ништа није као врела, зачињена пржена пилетина. Волим и зачињене шкампе и гриз - каже Риз која не одустаје од омиљених јела, али води рачуна о количини.
Вечера
Није тајна да је Рис привржена јужној кухињи. Недавно је објавила књигу рецепата, које јој је пренела њена бака Доротеа. Ако јој дођу гости, служиће класике као што су пржена пилетина, бисквити, кукурузна салата и торта од кокоса.
Ово је типичан мени када јој дођу гости, а и људи га воле. Други фаворити су пржени бифтек, ребра, прса, хрскави прокељ, летња кашица и торта од јабука. Ипак, она не прави увек јужњачку храну. Глумица је истакла да воли да са супругом Џимом Тотом вечера у италијанском ресторану с пуно тестенине.
Судећи по њеном Инстаграм профилу глумица воли да пије алкохолне коктеле, а рецепте врло радо дели на свом профилу, тако да ни ово пиће није на листи забрањених.
