Сок препун електролита за децу и одрасле: Опоравља цело тело од умора, СТОМАЧНОГ ВИРУСА, дехидрације! (РЕЦЕПТ)
Овај домаћи сок идеалан је за сезону разних вируса, па и стомачног
Када сте уморни, исцрпљени, опорављате се од стомачног вируса и када сте изгубили пуно течности, што се током лета чешће дешава, мањак електролита можете да надокнадите квалитетним изотоничним напицима!
Што је најбоље, не морате да их купујете - можете једноставно да их направите сами, а најбоље је користити органске састојке.
Домаћи изотонични напици вашем ће организму осигурати природне и најбоље нутријенте и брзо вас вратити у форму. Они су и квалитетно решење за подизање енергије и јачање организма, а уједно ће бити и укусно освежење идеално за све генерације!
Преносимо три сјајна рецепта за изотоничне напитке пуне електролита!
ЈЕСЕЊИ ДЕТОКС напитак који ШТИТИ ОД ВИРУСА и алергија: Очистите тело од токсина уз 2 САСТОЈКА! (РЕЦЕПТ)
АКО СПАВАТЕ У ИСТОМ ВЕШУ КОЈИ СТЕ НОСИЛИ ПРЕКО ДАНА: Истраживања открила, ПОСЛЕДИЦЕ МОГУ БИТИ ОПАСНЕ
1. Енергетски коктел од поврћа
Састојци: 5 средње великих шаргарепа, 1 средњи парадајз, пола главице броколија, 1 шака свежег першуна, 1 лимета, 2 комадића свежег ренданог ђумбира.
Припрема: Оперите и ситно исеците све састојке. Самељите их помоћу соковника или блендера. Процедите сок и уживајте у здравом напитку.
2. Сок од поврћа и ђумбира
Састојци: 4 велике шаргарепе, 2 цвекле средње величине, 2 црвене паприке, 1 комад корена ђумбира.
Припрема: Цвеклу ољуштите, паприку очистите од семенки. Оперите и ситно исеците све састојке. Самељите их помоћу соковника или блендера. Процедите сок, по жељи расхладите и послужите.
3. Напитак за опоравак од дијареје
Састојци: 1 л воде, 6 кашика меда, пола кашичице хималајске соли.
Припрема: Помешајте све састојке и оком дана полако испијајте напитак.
