ТРИ одлична трика да слаткише ЗАОБИЛАЗИТЕ у широком луку! ОЛАКШАЈТЕ себи!
Осећаћете се боље након само неколико дана...
Ако конзумација слаткиша постане свакодневна, може да се догоди да почнемо да водимо озбиљну борбу с килограмима.
ЧУДНА ТВРДЊА КИНЕСКЕ ТРАДИЦИОНАЛНЕ МЕДИЦИНЕ: Бол у коленима... последица ПРОБЛЕМА у ПОРОДИЦИ!
УЖАСНО ГОЈЕ! Ове НАМИРНИЦЕ су толико лоше да их НУТРИЦИОНИСТИ избегавају у широком луку!
Доносимо вам три трика који ће вам омогућити да избегнете прекомеран унос шећера:
Заобилазите слаткише без шећера
Ако желите да поједете нешто слатко, дозволите себи неколико кексића или ред чоколаде јер је све добро док је умерено. То је много боље него да бирате производе “без шећера” који често имају вештачке заслађиваче и ароме.
ТЕСТ ЗА ТРУДНОЋУ НИЈЕ БЕЗГРЕШАН: Уколико ОВО урадите неће вам показати да сте трудни, иако јесте!
ПОМОЗИТЕ ВАШЕМ ОРГАНИЗМУ! Бели лук као ЧУДЕСНА ХРАНА: Јача ИМУНИТЕТ, убија ВИРУСЕ и ОТЧЕПЉУЈЕ атерије
Нађите замену за бели шећер
Када имате потребу за шећером, најбоље је да уместо слаткиша поједете воће. Најбоља замена за бели шећер је воћни шећер који ће вас подједнако дуго држати ситим. Уз то, добра замена су и екстракт ваниле и цимет.
Припазите на исхрану
Жеља за шећером настаје када се ваша исхрана заснива на угљеним хидратима и засићеним мастима. Решење је да се већи део ваше исхране заснива на влакнима и беланчевинама које ће вас дуже држати ситим, а самим тим и смањити потребу за шећером.
БЕЗ УПОТРЕБЕ АНТИБИОТИКА: Решите се уринарне инфекције природним путем!
ОВО ЈЕДИТЕ УВЕЧЕ! Намирнице које ће ЗАДОВОЉИТИ вашу ГЛАД и апетит, а уз ЊИХ се НЕЋЕТЕ угојити!
