ЗА СВЕ БУДУЋЕ МАМЕ: Да ли је безбедно сунчати се у трудноћи?
Које мере предострожности предузети
Постоји читава листа ствари које труднице не би требало да раде - да једу сирову рибу, пуше, конзумирају алкохол...
У прва три месеца трудноће, не би требало превише да се напрежете и добро би било да се не "прегревате", дакле да избегавате боравак напољу кад су велике врућине.
Порто Carras изгледа као да олује није ни било, фотографије најбоље показују (ФОТО)
ЧЕСТА ПОЈАВА - АЛЕРГИЈА НА СУНЦЕ: Како је спречити и како лечити када до ње дође
МУЧИ ВАС БОЛАН ПМС? Уз ОВЕ савете, смањите УПАЛУ и олакшајте себи!
А шта је са сунчањем?
Сунчање није толико опасно. Можете да се сунчате помало, ујутру и касно поподне. У међувремену, опуштајте се у хладовини.
Ако сте у другом стању и путујете на море, требало би да имате у виду још једно: кожа је у трудноћи осетљивија, па ће вам бити потребно млеко за сунчање са вишим фактором заштите од оног које уобичајено користите.
Код неких трудница може се јавити и пролазна хиперпигментација, тамније "флеке" по кожи, које постају уочљивије кад се кожа излаже сунцу, што је још један разлог за опрез.
Није познато како тачно УВ зраци делују на бебу, али има студија које су доказале да излагање УВ зрачењу смањује ефикасност суплемената који садрже фолну киселину, која је важна за правилан развој бебе.
Сваког понедељка почињемо са дијетом која се углавном неславно заврши! ВРЕМЕ ЈЕ ДА СЕ ТО ПРОМЕНИ!
ЗАМЕНИ САМО ЈЕДНУ СТВАР У ИСХРАНИ И СМРШАЋЕШ НЕВЕРОВАТНО БРЗО - Жене широм света су ОДЛЕПИЛЕ за ОВИМ!
Ово су четири НАЈЗДРАВИЈЕ биљке на планети! Решавају СВАКИ ПРОБЛЕМ, а да ли сте чули за ЧАЈ ОД ЧАЈА?!
Дакле, ако чекате бебу, било би мудро да ограничите време које ћете провести на сунцу, нарочито у раној трудноћи. Двадесетак минута у току дана, уз све мере заштите - млеко за сунчање, шешир... биће сасвим довољно овог лета (најлепшег у вашем животу).
