SPAVATE DUŽE OD DEVET SATI? Možda bolujete od ove OPAKE bolesti!
Promene u navikama spavanja su "crveno svetlo" jer ukazuju da je mozak pretrpeo štete.
Doktori savetuju da počnete da vodite dnevnik spavanja jer on može pomoći u dijagnozi brojnih oboljenja.
NISTE NI SLUTILI: Pogledajte čemu služi "DŽEP" na vašim gaćicama!
Naučnici Univerziteta u Bostonu otkrili su da spavanje duže od devet sati u kasnijem periodu života može izazvati Alchajmerovu bolest. Promene u navikama koje se tiču spavanja su "crveno svetlo" za Alchajmera, jer ukazuju na to da je mozak pretrpeo štete.
U istraživanju je učestvovala grupa sedamdesetogodišnjaka.
- Vođenje dnevnika o dužini spavanja može biti koristan klinički alat da se predvidi da li osoba ima rizik od razvoja demencije u sledećih 10 godina. Posebni upozoravajući znaci su dugo spavanje, problemi s razmišljanjem i pamćenjem. Pacijenti su najčešće oni koji često gube osećaj za miris, koje dugo govore i gube se tokom razgovora - tvrdi dr Metju Pase sa Univerziteta u Bostonu.
