TOPI MASTI, OPUŠTA I PODIŽE RASPOLOŽENJE: Uz pomoć ovog napitka više nećete imati problema sa težinom
Uvek je dobro vreme za čaj...
"Ako vam je hladno, čaj će vas ugrejati. Ako je vruće, čaj će vas rashladiti. Ako ste depresivni, čaj će vas razveseliti. Ako ste uzbuđeni, čaj će vas smiriti." - Vilijam Edvard Gladstone
Ovom rečenicom je britanski političar iz 19. veka opisao čaj. Englezi kao strastveni ljubitelji čaja koriste ga baš u svim prilikama, a osim što je lepog ukusa on je i vrlo delotvoran za naš organizam.
Crni čaj se gaji i proizvodi na egzotičnim mestima poput - Indije Šri Lanke, Kine, Indonezije, Kenije i Nepala. Biljka od koje se pravi crni čaj raste na različitim nadmorskim visinama, negde čak i na preko 2100 metara, a što je čaj sa veće nadmorske visine više se ceni jer zbog čistog vazduha boljeg kvaliteta.
GREŠKA JE DA JE TOMA DUBOKO VOLEO SILVANU! Evo šta je prava istina i za kim je ustvari patio!
CIMET TOPI SALO i višestruko je dobar za zdravlje, ali bitno je KORISTITI GA NA PRAVI NAČIN: Evo kako!
PREMINUO LEGENDARNI KOMIČAR: Kolege i prijatelji se opraštaju
Izuzetno jak antioksidant
Kao i zeleni čaj veoma je bogat polifenolima, zbog toga se smatra za odličnim borcem protiv slobodnih radikala.
Kombinacija polifenola i katehina u čaju može pomoći sprečavanju pojave nekih vrsta raka. Žene koje svakodnevno piju crni čaj su u manjem riziku od dobijanja raka jajnika.
Za zdrave kosti
Fitohemikalije koje se nalaze u crnom čaju sprečavaju mogućnost pojave hroničnog artritisa
Dijabetes
Umereno konzumiranje crnog čaja (maksimum dve šoljice tokom dana) doprineće smanjenju rizika za dobijanje dijabetesa tip 2. Studija koja je vršena 2019. godine je pokazala je rizik za pojavu dijabetesa manji čak za 70 posto, ukoliko crni čaj konzumirate svakog dana u preporučenoj dozi.
Zdravo srce
Flavonidi su klasa sekundarnih biljnih metabolita i sastavni su deo svakog crnog čaja.
Oni smanjuju proizvodnju štetnog holesterola, što znatno smanjuje opasnost od srčanog udara. Takođe, poboljšava cirkulaciju i smanjuje mogućnost pojave krvnih ugrušaka.
Smanjuje anksioznost
Preporučenim dnevnim količinama crnog čaja možete prirodno smanjiti stres i pojavu anksioznosti. On opušta nerve i snižava nivo hormona koji stvaraju stres.
Za lepšu i bujniju kosu
Napravite sredstvo za ispiranje kose od 3 kesice crnog čaja i 12dcl vode. Kesice prelijte ključalom vodom i ostavite da odstoje na sobnoj temperaturi. Potom isperite kosu (utrljavajući čaj u kožu glave i vlasi kose), presušite peškirom, umotajte u peškir i ostavite da stoji sat do dva. Oslobodićete se peruti i kosa će vam biti bujnija, mekša i sjajnija.
Ako vam je kosa svetla, vodite računa, pošto se crni čaj koristi i za potamnjivanje kose.
Zdravi stimulans
Crni čaj se koristi kao zamena za kafu. Ima manje kofeina nego kafa a dovoljno jake sastojke da vam da potrebnu dozu energije tokom jutra.
Poboljšaće vam reflekse, pomoćiće vam da bolje pamtite i potpuno vas razbuditi kao i kafa.
Pomaže oko regulisanja telesne težine
U kombinaciji sa kofeinom antioksidanti će na prirodan način ubrzati vaš metabolizam i tako vam pomoći da brže sagorite kalorije.
Dobar saveznik u borbi protiv stresa
Kao i zeleni, i crni čaj može da neutrališe bakterije i tako spreči viruse koji izazivaju dijareju, upalu bešike, herpes, dentalni plak, karijes i loš zadah.
Iako crni čaj ima mnogo pogodnosti za naše telo, ne smete nikako prekoračiti dozvoljeni dnevni unos.
