Ove BOLOVE ne smeš IGNORISATI: Telo ti šalje signal o OZBILJNOM POREMEĆAJU, odmah se obrati lekaru
Reaguj na vreme.
Ako preforsiramo mišiće ili ih istegnemo, logično je da se bol javi, ali ako odlaze i vraćaju se, probadaju i ometaju vam san, to su upozorenja koja ne smete ignorisati. Evo kako ćete znati kada je vreme da se reaguje, u ovom slučaju se obratite lekaru radi pretraga.
Ujutro je jači bol
Ukoliko vam se dešava da se ujutru probudite ukočeni, a niste vežbali, to je većozbiljan alarm. Naime, neki hronični autoimuni poremećaji mogu biti povezani s bolovima u zglobovima i mišićima.Autoimune bolesti, nastaju usled imunolo[kog oštećenja samih ćelija ,tkiva i organa, odnosno organizam napada sam sebe, ili usled gubitka tolerancije na sopstvena tkiva. Kod ovih bolesti veoma je važno da se prepozna u ranoj fazi.
Jutarnja ukočenost posebno je povezana s artritisom i reumatoidnim artritisom. Razlog zbog čega se bol često javlja u jutarnjim časovima jeste to što 'upalne molekule odgovorne za bolove i nelagodu počinju da cirkulišu celim telom.
Reguliše POREMEĆAJ ŠTITNE ŽLEZDE, JAČA KOSTI: Ovu biljku mnogi smatraju korovom, a veoma je LEKOVITA
POVIŠENI ILI SNIŽENI MONOCITI: Šta znače i kako se leče?
Bol traje i nakon nekoliko nedelja
Još jedan od znakova koje vam telo šalje da je situacija ozbiljnija, jeste ukoliko bolovi traju duže od nekoliko nedelja. Tada se morate javiti lekaru. Generalno šest nedelja je granica koja se može tolerisati, ali i to može da zavisi od vrstie bolova koju osećamo.
Više od 90 posto ljudi s akutnim bolovima u donjem delu leđa se oporavi u roku od 6 nedelja, ali ako imate bolove u zglobovima, očekivani oporavak je dve nedelje.
Ukoliko se uz bol javlja crvenilo, otok ili osećaj vrućine, nikako ne smete čekati šest nedelja, već se morate ranije javiti lekaru.
Netipičan bol
Bolovi se manifestuju na stotine različitih načina u zavisnosti od okolnosti. Kada osećate tup bol, obično je neugodnost od mišića. Sa druge strane, oštar bol može da ukaže na probleme sa živcima ili kostima.
Ako osetite probadajuću bol koja dolazi i odlazi, te se ponovo vraća u jačem obliku, to nije tipična bol. Iz tog razloga je neophodno osluškivati svoje telo i voditi računa o njemu. Na taj način će vam i intuicija otkriti li reč o nečem normalnom ili ne.
Bol se širi na druge delove tela
Ukoliko osećate bolove u kukovima jer ste se slučajno udarili u sto, to je normalno. Ali ako vas boli desna strana tela, a ne znate zašto, onda se morate javiti lekaru. Ako osećate bol u više delova tela, morate saznati uzrok.
Iako je hronična široko rasprostranjena bol povezana s fibromialgijom, istraživanja je povezuju i s bolestima poput reumatoidnog artritisa, sindroma hipermobilnosti, endokrinih i metaboličkih poremećaja...
Celog života peremo zube na POGREŠAN NAČIN: Stručnjak upozorava da zbog JEDNE NAVIKE možemo imati POSLEDICE
