TIHI UBICA: Stres je okidač za mnoge bolesti, evo kako da ga se rešite
Da li ste se možda nekada zapitali da li je uzrok vaše prehlade ili gripa uvek virus ili možda nešto drugo?!
Poznato je da preterana briga može da odvede u bolest. Prekomerni stres često dovodi do oboljenja celog organizma.
U ovim poslovima stres je NAJMANJ: Da li je vaš među njima?
BOLI VAS GLAVA I OSEĆATE SE UMORNO? Nije zbog prazničnog stresa, vašem organizmu nedostaje JEDNA BITNA STVAR
LAKO I ZABAVNO: Kreativni način da se REŠITE stresa!
Pod stresom se oslobađa hormon neuropeptid, koji može da oslabi imunitet i omogući pojavu prehlade, gripa, čak i depresije, tvrde australijski naučnici sa sidnejskog instituta "Garvan".
Objašnjavaju da između mozga i imunog sistema postoji veza, gde tokom stresnih situacija nervi oslobađaju velike količine neuropeptida koji ulaze u krvotok, sprečavajući normalno funkcionisanje ćelija imunog sistema.
Zato i jeste vrlo važno da se zna koliko je stres loš za organizam pa da se na vreme predupredi.
U tom smislu savetuju reorganizaciju života i bavljenje jogom ili nekom drugom tehnikom opuštanja.