ТИХИ УБИЦА: Стрес је окидач за многе болести, ево како да га се решите
Да ли сте се можда некада запитали да ли је узрок ваше прехладе или грипа увек вирус или можда нешто друго?!
Познато је да претерана брига може да одведе у болест. Прекомерни стрес често доводи до обољења целог организма.
У овим пословима стрес је НАЈМАЊ: Да ли је ваш међу њима?
БОЛИ ВАС ГЛАВА И ОСЕЋАТЕ СЕ УМОРНО? Није због празничног стреса, вашем организму недостаје ЈЕДНА БИТНА СТВАР
ЛАКО И ЗАБАВНО: Креативни начин да се РЕШИТЕ стреса!
Под стресом се ослобађа хормон неуропептид, који може да ослаби имунитет и омогући појаву прехладе, грипа, чак и депресије, тврде аустралијски научници са сиднејског института "Гарван".
Објашњавају да између мозга и имуног система постоји веза, где током стресних ситуација нерви ослобађају велике количине неуропептида који улазе у крвоток, спречавајући нормално функционисање ћелија имуног система.
Зато и јесте врло важно да се зна колико је стрес лош за организам па да се на време предупреди.
У том смислу саветују реорганизацију живота и бављење јогом или неком другом техником опуштања.
НЕСАНИЦА И СТРЕС! Ово су НАЈБЕЗАЗЛЕНИЈИ ПРОБЛЕМИ који могу настати уколико се УЗДРЖАВАТЕ од С*КСА!
СТРЕСА ЈЕ БИЛО УВЕК: Овако су СРБИ патили од "НЕВРАСТЕНИЈЕ"! Симптоми су вам познати!
Суптилни симптоми полицистичних јајника: Најчешће их приписујемо стресу!
