ЗДРАВА ПОСЛАСТИЦА: Направите освежавајући СЛАДОЛЕД

Сладолед је једна од највећих радости детињества, али са собом може носити и понешто више калорија. Током паклених дана ретко ко може да одоли сладоледу, али увек је најпаметније бирати здравије варијанте.

Зато вам нудимо рецепт за десерт који ће вас расхладити без последице гојења.

Потребни су вам:

• 1 кашика слатке или киселе павлаке
• 2 кајсије
• 2 брескве
• 2 нектарине
• ½ банане

Воће ставити на три сата у замрзивач. Није циљ да се тотално замрзне, већ да се добро стврдне. Уколико случајно претерате, оставите 15-ак минута на собној температури да се мало "отпусти". 

Исецкајте воће, убаците у блендер, додајте павлаку и измиксајте. Као украс, можете да додате малине, боровнице, купине и друго бобичасто воће или комадиће преосталог воћа. Десерт је спреман за служење. 

ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот

Са жељом да се нездраве навике искорене, портал SrbijaDanas.com покренуо је кампању ''ЗДРАВО, ЗДРАВЉЕ! Покрени се, продужи живот'', која ће трајати шест месеци и кроз различите садржаје у вези са здравим навикама, спортом и исхраном имати један циљ – да у Србији расту здрава деца.

Кроз истраживања и теме које се из различитих углова баве здрављем представљаћемо начине да дете остане здраво, како да се правилно храни и начине да се физички активира и заволи спорт.

Наша мисија ће бити да променимо поразну статистику и спречимо развијање темеља за настанак тешких болести које лоша исхрана и физичка неактивност узрокују, али и да укажемо на повољан утицај добрих навика на ментално здравље.