Навике због којих нисте потпуно срећне

Људи углавном живе онако како су навикли, што може бити добро или зло. Желимо да водимо здрав живот, али обично завршимо тако што гледамо нешто на ТВ-у и једемо колаче. Такође, желимо сродну душу, али одбацујемо сваку прилику која нам се пружи, као и позитиван поглед на живот - али се стално жалимо. Променили бисмо све, али ипак настављамо исто да радимо.

Разбијање навике није лако, свако ће вам рећи. Ево неколико навика које нас спречавају да будемо апсолутно срећни.

Упоређујете себе са другима

То је изгубљена битка коју људи воде читаву вечност. Упоређујући себе са другим људима, негирате сваки осећај захвалности за невероватне аспекте живота. Ти ниси овде да будеш као неко други, већ да будеш своја.

Опседнуте сте изгледом

Ваше тело је само оклоп којим прекривате оно што сте. Оно заслужује љубав, пажњу и поштовање, а не сталну критику. Није могуће бити срећан ако мрзите како изгледате, јер мржња и срећа не могу да постоје заједно. Ако стално посвећујете пажњу на оно шта је споља, то ће одвући пажњу од онога што је стварно важно.

Пуни сте предрасуда

Пресуде које намећемо другима су често ствари које мислимо о себи. Најбоље је упознати се са околностима и ситуацијама чисте главе. Судити другима или себи је потпуно бесмислено. Ако узимамо ствари какве јесу, прихватамо их, саосећамо и заузимамо неутралан став, потпуно ћемо променити начин на који видимо свет.

Радите нешто само зато што то други раде

Следбеници су исфрустрирани и немају своје живот . Ово се односи на све и свашта од залуђивања за модна дешавања јер часопис тако рекао, вежбати на начин на који то познати раде долазите до тога да бирате одређени посао на основу тога шта се свиђа вашој пријатељици. Идите својим путем и прихватите трајан осећај испуњености који се не могу наћи ако неког следите.

Игноришете своју интуицију

Тај мали глас у вашој глави увек има одговор. Већину времена га не слушамо, јер нам не говори оно што желимо да чујемо. Често од нас тражи да урадимо ствари које су тешке или непријатне, али И неопходне. Ако одмах урадите ствари које су тешке, а не касније, прескочићете бол која ће се појавити као последица што сте сувише дуго чекали да донесете праву одлуку.

Користите медије у великим количинама

Масовни медији се углавном продају на негативности. Избегавање истих је најбољи начин да останете верне својим инстинктима и веровањима, уместо да вам мозак буде испран. Ограничите време које проводите за компјутером, телевизором колико год можете. Ако радите у медијима, определите се за позитивне ствари.

Купујете ствари које вам не требају

Научили смо да купујемо ствари које ће попунити празнину и чинити да се осећамо лепо и срећно, али је та терапија мало екстремна. Купујући непотребне ствари, само одвлачимо пажњу од онога што је заиста вредно. Ако живите минимално, ослободићете тело, ум и дух.

Плашите се радости

Ова ставка обично чучи у углу и чека да саботира следећу прилику. За многе је то потпуно подсвесно. У култури цинизма и бриге, радост је ван норме, тако да људи имају тенденцију да се тога плаше. Када се нешто дивно деси, у стању смо да сами себе уверимо да је у току катастрофа. Подстицањем радости победићете ову навику.