НИСТЕ САМИ: Многе особе су тужне за празнике

Крај године је тежак емоционални период за много људи – за њих су празници време стреса, осећања усамљености и туге, често испуњени сентименталношћу и осећањем носталгије. Дешава се да мисли о томе како желимо да ствари изгледају – а како нису – пробуде најтуробнија осећања у нама. 

Уколико сте се препознали у овим редовима, урадите следеће да бисте се осећали боље:

Божић је право време да купите себи неку ситницу, омиљену посластицу, скувате ароматични чај, уживате у дужем спавању, доброј књизи, филму, или урадите нешто што сте одувек желели, а нисте имали времена.

Скрените пажњу са себе и учините нешто лепо за особу (или особе) коју познајете, а можете се чак и пријавити да волонтирате негде. Позовите телефоном некога за кога претпостављате да ће бити усамљен, или позовите некога на ручак. Ако сте у незавидној финансијској ситуацији, можете понудити да поделите трошкове кувања. 

Заборавите на све холивудске божићне филмове или причу ваше колегинице или комшинице о хармоничном односу у њиховој породици и савршеном божићном ручку – сетите се да милиони људи широм света живе у гругачијим животним околностима. Неки су болесни, неки су гладни и сиромашни, а неки немају ни породицу ни пријатеље. Нема разлога да се било коме правдате, тако да – уживајте у свом мирном и тихом Божићу.

Новогодишњи и божићни празници трају свега недељу дана. Дакле, брзо ће проћи, И ваш живот ће се опет вратити у нормалу. Размислите само – без празника не би било ни времена за предах. Можда вас растужује помисао на празан стан и једноставан ручак, али имајте у виду да је стање духа оно што је кључно. Празнични дани требало би да су испуњени љубављу, радошћу, милосрђем, осећањем захвалности… Дани када се присећамо детињства и лепих животних тренутака. Уживајте, зато, у њима!

(b92.net)